terça-feira, fevereiro 27, 2007

RUMO AO TRILHO MÍTICO, SEMANA Nº 15 - SINTRA-CABO DA ROCA-SINTRA


A subir até à Peninha


Com o ARR junto à Azóia já no regresso

Fotos O Mundo da Corrida Fórum

Trilho -fig., trilha; caminho; vereda; direcção; piso; costume.

Mítico - adj., relativo aos mitos ou que é da natureza deles; fabuloso.

O "Trilhos Míticos" é uma parte do "Homem da Maratona" no sentido em que este também percorre as minhas paixões pela escrita, corrida em geral, triatlo e aventura. No entanto, O "Trilhos Míticos" é um outro lado dessa paixão, um lado mais específico que tem vindo a crescer em intensidade e espero que em participação: as corridas em natureza.
O "Trilhos Míticos" é uma referência escrita a todas as ideias e a todos aqueles que contribuem ou venham a contribuir para a criação de formas mais originais de prática de corrida.
O "Trilhos Míticos" é ainda uma homenagem à participação no evento que decorrerá no mítico caminho de peregrinação a Santiago pelo autor e seus companheiros de corrida em Abril de 2007 com o nome de Trail Caminhos de Santiago Aventura e um elogio à criatividade dos seus organizadores.

SINTRA-CABO DA ROCA-SINTRA

Todos os caminhos rumavam a Sintra neste Domingo. Há muito que cerca de 24 atletas combinavam no fórum “ O Mundo da Corrida” um treino Sintra – Cabo da Roca – Sintra num percurso de distância total de 34km. Cumpriu-se o combinado para a maioria, compareceram cerca de 20 para correr e um dos seus maiores paladinos para dar assistência e fazer as fotografias do encontro. Eu a Chantal, o Jaime e o Adílio fomos os ilustres representantes do grupo dos Machadarunners que se deslocou a Sintra, todos em preparação para o Trail de Santiago.
Este foi portanto mais um treino longo ( o 7º com mais de 30km em 2 meses e ½ ) feito num tempo de 3h40m ( para mim) debaixo de uma chuva miudinha num cenário fantástico, desde as entranhas densas da romântica Serra de Sintra até ao inóspito cenário do Cabo da Roca num trajecto impregnado de beleza vibrante para os sentidos.
Final com um lanche de doçaria regional na famosa pastelaria “Piriquita” em Sintra e a promessa que a próxima corrida/treino convívio será uma organização da Tribo da Machada no mágnifico cenário da Arrábida. Para já em perspectiva algumas sessões de treino na serra para traçar um percurso que sirva para “sempre recordar” a todos os que nele venham a participar.

Semana de 18 a 25

18 – 20km Cascais
19 – Natação (1500mts)
20 – Des.
21 – 12Km cc ( 60m)
22 – Des.
23 – Séries 1/1; 2/2; 3/3; 4/4; 3/3…
24 – BTT ( 20km)
25 – 34Km cc Serra de Sintra ( 3h40m)

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