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Mensagens

A mostrar mensagens de 2014

ESPERANÇA - BOM ANO DE 2015

Se para mim 2014 não foi um grande ano desportivo, encerro-o com uma jovem ciclista, que diga-se aprendeu a andar de bicicleta em duas horas há pouco mais de cinco meses e depois de anos de recusa, a prometer-me: " pai, um dia destes vamos fazer a volta a Portugal juntos". Se este ano foi marcado, além das participações esporádicas em provas, por duas inéditas desistências ao longo de quase 20 anos de retorno à pratica desportiva, tenho cá em casa uma cinturão laranja de karaté, que mostrou a todos, sobretudo aos que não acreditavam que fosse capaz, o que é o "b à ba" do kata. E se os meus 90kg, as sucessivas lesões, os treinos espaçados por semanas, são os efeitos de um maior sedentarismo em consequência de mais horas de trabalho, muitas delas nocturnas, com má alimentação e menos descanso, oiço o treinador da piscina, o professor de ginástica da escola, entre aqueles que acreditam que a profissão vai mais além das competências técnicas ( porque sem investimento …

5ª SÃO SILVESTRE PIRATA DE MONSANTO

Foto: Paulo Pires
Mais de 300 pessoas reunidas para fazerem ao mesmo tempo um treino nocturno de corrida na Mata de Monsanto, um convívio informal na Associação de Moradores do Bairro do Zambujal e uma acção de solidariedade, é obra! O maior prémio foi distribuído por todos: alegria! Obrigado aos promotores da 5ª São Silvestre Pirata de Monsanto. Agradecimento que faço na pessoa do Orlando Duarte, um exemplo de quem mantém vivo os valores do "movimento de corrida para todos" iniciado há umas décadas atrás. "Mudaram-se os tempos, mudaram-se as vontades", mas manteve-se a mesma saudável amizade do pelotão corredor. Abraços, bom ano a tod@s!

FELIZ NATAL

De Lisboa para o mundo com Amor. Um feliz Natal

MAIS UM MALHO DO C. ( VULGO, TRALHO)

Imagem do penúltimo tralho na "calçada portuguesa" há cerca de um ano
Pois é, isto de ser ciclista na cidade de Lisboa é coisa que " não assiste a toda a gente". Qualquer um (uma) que se disponha a pedalar nesta cidade tem de ter em conta as suas "singularidades". Até mesmo quando se circula de bicicleta nas recentes e supostamente mais "seguras" ciclovias. Raras são as que não tem malta a andar ou a correr,  sobretudo a passearem um cão que adora atirar-se a tudo o que circule em duas rodas. São também muitos os carros estacionados nas ciclovias e/ou que a utilizam a para ter acesso a estacionamentos ilegais ( circulando numa boa parte do seu trajecto), zonas de atravessamento de estradas sem passeios rebaixados e sinalização adequada, buracos, agora cobertos de água que se confundem com poças, proximidade de vias que podemos chamar "rápidas" porque toda a gente circula a 90km/h, sem delimitação com a zona dos ciclistas,  isto para n…

PR´S PARA ME FAZER SUAR AS ESTOPINHAS

De regresso aos treinos com os PR´s by night in Monsanto ( não foi all night long, foram só 13km em 1h40).
PS - Bolas, não é que agora estou a ter uma dor ciática na perna direita?! Vou ali ao Professor Karamba, já volto.

TRILHO DOS ABUTRES 2015

Este ano, depois do estoiro nos 100km de Portalegre entrei mais uma vez em "modo vegetativo", isto é, treinar só quando o "rei fazia anos" ( é que ainda por cima sou republicano). Acordei há umas semanas desta letargia quando ao sair de um consultório "lamuriei" para a minha interlocutora : "finalmente tenho barriga de quarentão!" Ao que ela me respondeu laconicamente: "é a curva da felicidade!" Esbocei um sorriso... amarelo! Pensei que o meu desabafo daria azo a uma expressão condoída dela do tipo: " você, um desportista, devia voltar a fazer exercício, ter uma alimentação regrada, descanso, como boas noites de sono, vai ver que consegue voltar a ser o tipo atlético de outrora" ( cof, cof - tosse). Em vez disso oiço, " é a curva da felicidade", como se o que me impede de apertar o botão de cima das calças quando conduzo, assar os tintins e o entre pernas quando corro, ou ainda ficar com a sensação quando subo umas …

Travessia da Baía de Sesimbra -2014

Cumpriu-se a minha 12ª participação numa das mais antigas travessias de mar de Portugal, a da Baía de Sesimbra. Sem nadar desde Junho e desencantado com as novas condições de acesso à piscina do EUL ( onde nadava ia para 15 anos) que me permitiam fazer uns quantos treinos de rentrée antes desta prova, atirei-me à fria água de Sesimbra ( que nem sequer estava gelada) num belo dia de Outono ( mais um) convicto que chegaria ao fim, mesmo que abusasse da minha original técnica de dupla remada de costas e pernada de bruços, a"tal que me dá a possibilidade de desanuviar da péssima e esforçada natação de crawl sem parecer que estou a respirar por uma palhinha.  E assim foi, mesmo não conseguindo melhorar lugares na classificação, fiz um tempo aceitável para um iletrado em técnica, doente ( as alergias perseguem-me), sem treinos e com uns quilos a mais. Se tudo correr bem para o ano será a minha 13ª... lagarto, lagarto, lagarto :-)!

José Manuel Neves - Clube Aventura do Barreiro- Vet III…

TRAVESSIA DA BAÍA, A 12ª

Não serve de começo ou de recomeço ou do que quer que seja. Não vale a pena pensar muito nisso. Deixar que a vontade e o prazer aconteçam naturalmente, sem retrospectivas nem antecipações. A vida é feita de mudanças, mas também de agradáveis permanências. É exactamente a capacidade de viver mediando essas transformações com uma certa essência que se mantêm ao longo vida, o sal da "coisa" :-)
Sal, vou eu sentir mais uma vez na boca dia 5 de Outubro quando fizer pela 12ª vez a Travessia da Baía de Sesimbra. Mas não é só o prazer de saborear o mar que me espera, é sentir-lhe a temperatura, que em Sesimbra diga-se, só é boa para a sardinha ( gosta de águas frias onde há mais nutrientes).
Quanto ás condições: nada de treinos de natação vai para 5 meses. Dos outros, raríssimos e sempre a arfar por causa da "mochila" de 92kg que trago às costas e da maldita poluição lisboeta que me põe a respirar por uma palhinha e me atiça a "ites" todas. Já estou a imaginar o…

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TAVIRA TOWN HOUSE IN THE "LUZ DE TAVIRA" ( Estrada da Palmeira) - NEW PRICE, NUEVO PRECIO, NOVO PREÇO, NOUVEAU PRIX HAUS IN TAVIRA - NEUER PREIS

Localization

62.000.00€  ( novo preço em Agosto)
(Negociável, negotiable, négociable, verkäuflich)






CASA EM TAVIRA LOCALIDADE DA LUZ DE TAVIRA - NOVO PREÇO








A 5m da praia do Barril e a 10m a partir da bonita cidade de Tavira é a casa com uma área muito agradável perto da aldeia da Luz de Tavira. Remodelada em 2010 (canalização, esgotos, electricidade, telhado, paredes, banheiros e cozinhas, portas e janelas, pisos, quintal), tem 2 quartos 11m2 e 12m2, sala com cozinha de 20m2, e casa de banho 6m2. Tem um jardim murado com 50m2 com. O preço é muito bom contactos: (351)966104700 - zneves@gmail.com, josemanueldasneves@hotmail.com


Die 5m vom schönen Strand von Barril und der Ria Formosa und10m von der schönen Stadt Tavira ist das Haus in einer sehr ruhigenländlichen Gegend nahe dem Dorf von Luz de Tavira. Komplett im Jahr 2010 (Sanitär, Abwass…

"ESCOLA DE ARMAS" - CORRIDA DE AVENTURA- MAFRA 28 DE JUNHO

No dia 28 Junho de 2014, a Escola das Armas, em Mafra, vai organizar a sua 1ª prova de Corridas de Aventura. Esta prova é pontuável para o ranking nacional de Corridas de Aventura.  Esta iniciativa da Escola das Armas pretende promover a prática do desporto, estreitar laços com a comunidade civil enquadra-se no propósito de formação do Curso de Instrutores e Educação Física Militar.
Informações

ESTREIAS

Estou em maré de "estreias": há três semanas desisti pela primeira vez numa prova de atletismo, ontem desisti pela primeira vez numa prova de triatlo (entre dezenas que fiz). "Atrás dos tempos vêm tempos e outros tempos hão-de vir..."

"NOS TEMPOS" DO TRIATLO

Ironman de Ibiza 2001
Regresso ao Triatlo na prova mais participada do calendário nacional, o "Triatlo do Ambiente". Foi a minha prova de estreia em 1996 com partida na praia de Paço de Arcos praia ( agora realiza-se na da Torre). O momento alto nas minhas deambulações pela modalidade foi em 2001 com o Ironman de Ibiza como ilustra a foto. Durante anos o Triatlo foi um grande paixão desportiva, vou revivê-la no próximo domingo!

AINDA ACTIVO

.... e a preparar-se para participar numa prova de 100km. Até breve.

O ZÉ SAIU MAS VOLTA

Se quiserem saber de mim, ainda cá estou no universo "bloguista" ( desde 2002) em:

http://ozesaiumasvolta.blogspot.pt/

Um projecto sem a especificidade aqui do "Trilhos" mas ( continuando) de "autor" :-). O "Zé Saiu mas Volta" é um blogue sobre mim, sobre tudo e talvez sobre nada, onde cada um pode ver-se, rever-se ou nunca mais voltar a ler. Mas o mais importante: não tem publicidade, ideologia, religião, pornografia ou qualquer outra merda que nos "turve a vista".

ENCONTRAMO-NOS NO TRILHO

1(blogue) X2 =365 mensagens,2500 dias. 31 764visualizações, mais de 100 fotografias, milhares de palavras283comentários
Mensagem mais vista:

SERRA DA FREITA - UMA GLÓRIA MAIS "AGRESTE" I parte (terça-feira, Abril 29, 2008).
Maiores entradas:

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Palavras chaves de Pesquisa:

geneve suiça; trilhos míticos; suiça geneve; trilhos arrabida; lago de geneve; Amesterdão; trilhos míticos; trilhosmiticos.blogspot.com; ecovia algarve; arrabida trilhos
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OBRIGADO a tod@s!
Encontramo-nos no trilho.

MELHORES MOMENTOS DO TRILHOS MÍTICOS EM IMAGENS II

MELHORES MOMENTOS DO TRILHOS MÍTICOS EM IMAGENS