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Mensagens

A mostrar mensagens de 2015

ABUTRES 2016 - DAS QUATRO, TRÊS

Na edição de 2013
Abutres 2016 aqui vou eu! Na edição que a organização promete ser "épica" ( como se as outras não o tivessem sido) vou pela quarta vez para tentar acabar a terceira. No ano passado fiquei-me pelo abastecimento intermédio da Senhora da Piedade, não por falta de vontade de continuar, mas porque a organização não deixou passar ninguém acima da "caixa de tempo" das 5h30 neste controlo por razões compreensíveis de segurança dos atletas.
http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2015/02/trilhos-dos-abutres-2015-i.html http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2015/02/trilhos-dos-abutres-2015-parte-ii.html
Depois do "floop" no Trail da Lousã em Outubro ( com estrondo!) e a "não comparência" no Trail do Zêzere", regresso às lides trailistas, novamente para acabar, provavelmente de rabiosque ainda pesado pela gula natalícia, mas melhor fisicamente, embora sem treino específico para a "coisa", ah, e na companhia do meu irmão, estreante nos…

SUBAM LÁ ACIMA A IDANHA...

" Subam lá acima a Idanha Até as silvas dão rosas..."

Esta fotografia é do tempo em que a equipa do CAB "comia CP´s ao pequeno almoço" e estava, como foi no caso do Estoril XPD de 2008, quase 60 horas em prova "como quem limpa o rabiosque a meninos" ( ou qualquer basófia do género, porque na verdade uma Corrida de Aventura com esta duração, são uns quantos "ironmans" ao quadrado). Os tempos agora são outros, não de tanto "comer" CP´s mas "comida portuguesa", há uns quilos a mais e os outrora "meninos(as), tornaram-se agora uns "quase" (para não ofender susceptibilidades), "curtidos" quarentões e cinquentões. Apesar destes avanços "históricos" ( coisas da imparável marcha do tempo), as Corridas de Aventura ainda contam com a presença do CAB e aqueles que teimosamente as organizam (com uma "overdose" de boa vontade) recebem a "equipa do Barreiro", sempre com uma "priv…

Calendário Triatlo 2016 - A versão youtuber ( Autor desconhecido)

O Original aqui

A pararódia em baixo :-)

AQUI TODO O VALENTE...

Ponto da situação das minhas aulas de Pilates: na sexta aula, a meio de um exercício no qual perdi as forças, enquanto as minhas valentes colegas sessentonas se mantinham firmes ( entre outro mulherio com "pêlo na venta"), lembrei-me de uma célebre frase escrita nas portas de muitas casas de banho públicas e que quase roça o prosaico: " aqui todo o valente se c... " ( pronto, sabem o resto). No Pilates é a mesma coisa! E pensava eu que do alto dos meus 1.82 era o maior...

AMIZADE

Não é preciso ser um "monge budista" para se chegar a esta simples conclusão: cuida dos amigos e eles cuidarão de ti! O problema é que tendo consciência disso, o "ruído" com que abafei a minha vida, preenchendo-a muitas vezes de rotinas inúteis, alimentando o trivial, endeusando o material e consumindo a energia afectiva em relações superficiais, passei muito tempo a esquecer-me da importância que a amizade tem na felicidade. Eu sei que esta, tal como todas as relações que exigem reciprocidade e espontaneidade, em suma, um genuíno sentimento empático ( eu só conheço a este nível o amor), têm as suas vulnerabilidades. Impostas sobretudo pelo tempo e distância e outras, as internas, das "teias" com que por vezes enredamos o pensamento, tornando difícil libertá-lo para o autêntico, a tal "norma primordial" para a entrega a quem gosta de nós.  Mas este último aspecto não é fácil. Fácil é escrevê-lo e imaginar que quem o lê, pensa: " este tipo …

ANIVERSÁRIO DO TRILHOS

A 1ª mensagem aqui no Trilhos remonta a FEV de 2007, tinha eu uns "pujantes" ( ena, tanta garganta) 41 anos! Bem, de qualquer forma era para dizer que passou a data e eu, distraído com outros "sucessos pessoais" ( ena, ena, tanta confiança) nem assinalei a data. Parabéns atrasados "Trilhos Míticos" ( faço a festa, deito os foguetes e apanho as canas).
Visto que a primeira mensagem são fotografias, coloco aqui o link do primeiro exercício de escrita.

http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2007/02/blog-post.html
De qualquer forma obrigado a todos os que passam por aqui. Abraços
"Espectadores do Trilhos". Aqui não estão consideradas visualizações "abaixo" das 100 mas eu sei que há alguns/as amigos/as por esse planeta fora que me vão dando uma espreitadela e não aparecem nesta contagem.
Portugal 20574 Estados Unidos 8298 Brasil 2942 Rússia 2608 Alemanha 1639 França 908 China 652 Reino Unido 395 Suíça 330 Ucrânia 326

A "INEVITÁVEL" CONCLUSÃO AQUI DO ZEN

Há pouco tempo vi um filme cujo o título traduzido para português, chamava-se: "A inevitável derrota de Mister and Pete. Contava a história de dois menores nova-iorquinos a viver num bairro social da cidade, filhos de mães toxicodependentes e quando confrontados com o abandono do lar destas, começam a viver juntos, desenvolvendo uma forte amizade e um sentido que "sobrevivência" que lhes permitia acima de tudo evitar a violência do meio, mas também a do "sistema". É aliás um dos "braços" deste último que ditará a "previsível derrota" do Pete e do Mister, quando já no limite das suas vulnerabilidades e perante a eminência da trágica perda da vida de um deles, são "apanhados" pela polícia e entregues num centro para jovens em condições semelhantes, onde os primeiros tempos não são nada fáceis ( algo que eles já tinham experimentado noutras ocasiões). Felizmente o realizador era americano e como a maioria dos filmes da "terra do…

RAID DE AVENTURA DE IDANHA 2015 21 e 22 NOVEMBRO

As Corridas de Aventura estão de volta em Novembro naquela que será a sua última prova do ano. A Taça de Portugal de Corridas de Aventura encerrará em grande numa das regiões mais bonitas do país, a Beira Baixa. A aventura terá início no Sábado dia 21 em Idanha- a Nova, percorrendo os seus vastos espaços verdes e património ancestral até Penha Garcia, local de onde partirá na manhã seguinte, somando assim muitas horas de desafios com orientação pedestre e BTT, Canoagem, Slide, Rappel e jogos de estratégia/tradicionais. No final haverá o habitual almoço de convívio com entrega de prémios. Espera-se por isso mais uma excelente organização da ADFA/Exército que tudo tem feito para devolver às Corridas de Aventura o lugar cimeiro que merecem no desporto outdoor português.
Site da prova: aqui

No Facebook: aqui

Programa 16/ 11 / 2015 – Segunda-feira
          > Data Limite para Inscrições
20 / 11 / 2015 – Sexta-feira
          > 21H30 – Abertura do secretariado (Pavilhão Municipal de Idan…

CONFESSO...

Eu, homem de Ironman´s, ultramaratonas e provas de aventura de cinco dias, confesso, hoje tive a hora de exercício mais difícil da minha vida: uma aula de pilates!

CHECK OUT TRAIL DA LOUSÃ VERSÃO 2015

Este foi o "check Out" de 2013 para o Trail da Lousã.

http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2013/10/pronto-para-os-trilhos-da-serra-da-lousa.html

Este é a versão 2015.


Agora descubram as diferenças ;-)

COMEÇAR A ÉPOCA - TRAIL DA LOUSÃ

Quando mudei de casa e vim viver para Lisboa, há aproximadamente 10 anos, pensei que iria ter dificuldades em encontrar "companheiros para treinar", ou seja, malta disposta a fazer umas corridinhas, dar umas voltas de bina ou mesmo umas braçadas na praia. De facto não correspondeu à verdade, depressa encontrei "camaradas" dispostos a isso, muitos deles que já conhecia antes e por isso tornaram-se ainda mais "próximos". Outros, vieram um pouco através dos méritos das "redes sociais" ( os desméritos destas não vêm aqui nada a propósito), primeiro através dos agora primitivos "fóruns de discussão" e actualmente pelo vasto e tentacular, facebook. Na imagem estão esses, os que mais recentemente me fizeram sair da toca e correr de noite em Monsanto ou em Sintra ou ainda combinar partilhas de boleias para as provas um pouco por todo o país. Malta como eu, cheia de vontade de correr, boas vibrações e com a sabedoria de que " a vida começ…

TRAIL DO ZÊZERE 2015 - K70 - INSCRITO

Corria o ano de 2013 e eu corria regulamente há cerca de 3 meses, quando depois de uma bem sucedida participação no Trail da Lousã em Outubro, decidi atirar-me de cabeça para um novo trail em Novembro, o do Zêzere. E não me correu nada mal, apesar de estar cada vez mais consciente que o esqueleto está cada vez mais gasto, as articulações não tem a elasticidade de outros tempos e a condição física, motivação para treinar, disponibilidade ( repetia "tempo") para o fazer, também não são seguramente os mesmos de "outros tempos" ( o maldito tempo!), vamos lá, que tal como diz o ditado: " que a vida são dois dias e o Carnaval dura três".  Gostei da prova e sobretudo da companhia da Ana Groznik e do Vasco durante a prova ( que grande "bigode" levei no final) e antes, durante a viagem e estadia, do João Campos e do Natesh, entre outros da "jovem tribo" trialeira. Foram por isso dois dias bem passados!  Depois do Zêzere, repetiu-se a história…

20 ANOS E 20 QUILOS DEPOIS

Foto: MBM Run&Foto TeAM/ Miguel Batista


Foto: Paula Fonseca/Carlos Fonseca


20 anos e ( quase) 20 quilos depois de fazer a minha primeira meia-maratona, ainda por cá ando, perdão, corro. "Foi bonita a festa pá" da Meia Maratona de São João das Lampas!

Seguem-se os 51km do Trail da Lousã, mas antes, a minha 13ª Travessia da Baía de Sesimbra a nadar.
"O tempo corresponde a regular o presente a partir do futuro deduzido do passado."
August Comte ( Sociólogo)




IRONMEN'S

Continuam as Tower Beach Jam Training Sessions. Venha o Outono!

CONTINUIDADE

Agosto foi o mês em que perdi o meu pai, fui pai pela primeira vez, soube que o iria ser pai pela segunda vez, avô pela primeira, conheci a minha actual mulher e nasci há 49 anos. Foi um doce e amargo Agosto o que passou e à alegria das primeiras novas ( ser avô pela primeira vez), sucederam as piores, a morte do meu querido pai. Com a consciência de que a vida é sobretudo continuidade, para já recomecei a correr e a nadar e um dia destes certamente (re) começo a pedalar. Para a semana espera-me a Meia maratona São João das Lampas, uma das mais antigas de Portugal e aqui perto de casa. Até já.

RAID DAS DESCOBERTAS 2015

"O concelho de Vila do Bispo vai receber o Raid Sagres Centro das Descobertas a 19 e 20 de setembro. Esta é uma prova de orientação, que conta para a Taça de Portugal de Corridas de Aventura."
Sulinformação

Fonte e informações sobre a prova aqui

COZIDO X 2. TRILHOS DO COSTUME

"Subida do cozido" de BTT de manhã e dose repetida à noite mas a correr, pelo meio umas braçadas na Praia da Torre. Foi bom reencontrar esta malta dos "Trilhos do Costume", estão a correr que se fartam ( a escadaria do Bairro da Liberdade X3 não lembra o diabo)! Eu é que depois de mais um tri-treino "não posso com uma gata pelo rabo"... ainda assim vim para o trabalho a pedalar, como faço a maioria dos dias do ano.
Partilho o artigo e a fotografia do blogue do João Campos, "Porque a vida não é só corrida"

OS "SUNSETS" NA TORRE

Já que toda a gente anda em maré de (pseudo) anglicismos ( no desporto diga-se, os anglicismos  há muito existem), resolvi " apanhar a onda" e utilizá-los para descrever os momentos ao final da tarde que eu com um grupo de amigos vivemos alguns dias por semana ali para os lados da Praia da Torre. É que sempre é mais finório pronunciar umas coisas em inglês, mesmo que tenham uma bonita palavra correspondente em português, dá-me um ar cosmopolita, inteligente, mesmo que as notas à disciplina de inglês tenham sido ao nível ( foram um bocadinho melhores é certo) da "musicalidade" das cordas vocais do "irredutível" Zézé Camarinha nos seus dias de glória, quando engatava bifas aos "montes" nos areais da Praia da Rocha. Eu nunca tive lá muito jeito para engatar bifas, mas lá vou tendo a "habilidade" para curtir em boa companhia uns "sunsets" a nadar na Praia da Torre e a correr na paredão de Oeiras. Lembra-me os "yestardays&qu…

ECOVIAS DE PORTUGAL

Férias a pedalar? Porque não? De norte a sul, o guia das Ecovias de Portugal. E agora, basta pedalarem. Boas férias.

TRAVESSIA BESSONE BASTO

Da esquerda para a direita: Jorge Narciso, António Bessone Basto, Luis Miguel e eu.
E desta forma, entre amigos e o anfitrião, o António Bessone Basto, que se passa uma tarde de domingo memorável a nadar entre a praia de Paço de Arcos e a marina de Oeiras! A "Travessia António Bessone Basto" realiza-se já há uns anos organizada pela Câmara Municipal de Oeiras em parceria com a Associação de Natação de Lisboa, e, como o nome indica, pretende homenagear o homem que está nesta foto: nadador desde tenra idade, experimentou "águas abertas" aos oito anos, recordista nacional em quase todas as categorias da natação, atleta "europeu" e "olímpico, apaixonado pelo seu Sport Algés e Dafundo e pelo "nosso" Sporting Clube de Portugal, andebolista campeão pelos leões de Alvalade diversas vezes, pescador, comunicador, motivador, em suma, uma grande referência não só como atleta, mas como ser humano! O amigo Bessone no "alto" dos seus 69 anos fa…

TRIATLO DO AMBIENTE, REBATIZADO ( DE OEIRAS)

Não sei em quantas edições estive no "Triatlo do Ambiente", agora rebatizado "Triatlo de Oeiras". Comecei a praticar Triatlo em 1996 e esta foi a primeira prova em que participei. Lembro-me perfeitamente: natação na Praia de Paço de Arcos, com uma ida ao mar, retorno em terra e novamente natação até ao Porto de Abrigo onde começava o caminho até ao Parque de Transições no Jardim de Paço de Arcos, passando por um túnel que atravessava a marginal. Depois iniciava-se o segmento de ciclismo em duas voltas e corria-se finalmente pelas ruas de Paço de Arcos. Esta era a prova do calendário do Triatlo português que tinha mais triatletas, sobretudo estreantes na modalidade ( tal como agora), não devíamos ir além dos 100 "loucos", porque nadar, correr e pedalar numa só prova era suficiente para ter este adjectivo.  A organização, do melhor, oferecia sempre "almoço convívio" para atletas e família na Escola da Marinha Mercante, uma saco cheio de prémios, …

II CORRIDA DE AVENTURA ESCOLA DE ARMAS

Filme oficial Swim Challenge Cascais 2015

SWIM CHELLENGE CASCAIS 2015

Bonito desafio! Tanto mar, boas "ondas" e amanhãs que cantam e pouco mais me apetece escrever. Bom,bom!
Volto noTriatlo de Oeiras ( ou do "Ambiente")
Classificações do Swim Challenge 2015


                                                                                     Com o Tigraço

 O trio das travessias no Tejo












Partida
 1ª Volta

 Chegada


Fotos: Jorge Narciso

ROAD TO KONA...

( este título vai aumentar as visualizações do blogue)
Provavelmente não vou conseguir chegar ao mítico Ironman do Havai ( é demasiado longe para a minha carteira), mas talvez consiga alcançar um mais perto de casa. Vem isto a propósito de que estou a pensar em comemorar os meus 50 em 2016, da mesma forma que os meus 34, em 2001, quando em Ibiza fiz o meu primeiro (e até agora único) Ironman. Da mesma forma que em 2001, não estou sozinho no projecto. Há 14 anos o meu irmão foi o meu companheiro de treinos e sobretudo foi ele quem manteve a motivação sempre em alta. Agora tenho a Green e o Tigre que já colecionaram as outras distâncias "menores" do triatlo e estão em modo de debutantes para o Ironman ( nem sabem a esfrega onde se vão meter), estão portando cheios de "pica" para a coisa ;-)
Ontem com partida da Praia da Torre ( o cenário mítico dos triatletas portugueses por que foi ali que muitos se iniciaram na modalidade com o "Triatlo do Ambiente") ac…

PEDALAR NA LISBOA PRIMAVERIL

Acho já aqui tinha dito a experiência fantástica que é pedalar ao domingo de manhã pelas colinas de Lisboa! Se isso acontecer na Primavera com os Jacarandás em flor (as últimas semanas de Maio) o momento passa à categoria de, "inesquecível".