sexta-feira, outubro 30, 2015

RAID DE AVENTURA DE IDANHA 2015 21 e 22 NOVEMBRO


As Corridas de Aventura estão de volta em Novembro naquela que será a sua última prova do ano. A Taça de Portugal de Corridas de Aventura encerrará em grande numa das regiões mais bonitas do país, a Beira Baixa. A aventura terá início no Sábado dia 21 em Idanha- a Nova, percorrendo os seus vastos espaços verdes e património ancestral até Penha Garcia, local de onde partirá na manhã seguinte, somando assim muitas horas de desafios com orientação pedestre e BTT, Canoagem, Slide, Rappel e jogos de estratégia/tradicionais. No final haverá o habitual almoço de convívio com entrega de prémios. Espera-se por isso mais uma excelente organização da ADFA/Exército que tudo tem feito para devolver às Corridas de Aventura o lugar cimeiro que merecem no desporto outdoor português.

Site da prova: aqui

No Facebook: aqui

Programa 16/ 11 / 2015 – Segunda-feira
          > Data Limite para Inscrições
20 / 11 / 2015 – Sexta-feira
          > 21H30 – Abertura do secretariado (Pavilhão Municipal de Idanha-a-Nova)
                          Abertura do solo duro (Pavilhão Municipal de Idanha-a-Nova)
          > 23H30 – Encerramento do secretariado
21 / 11 / 2015 – Sábado
          > 07H30 – Reabertura do Secretariado (Penha Garcia)
          > 09H00 – Briefing
          > 09H30 – Início da Prova
22 / 11 / 2015 – Domingo
          > 07H30 – Reinício da Prova
          > 12H30 – Almoço de Encerramento e Entrega de Prémios

CONFESSO...


Eu, homem de Ironman´s, ultramaratonas e provas de aventura de cinco dias, confesso, hoje tive a hora de exercício mais difícil da minha vida: uma aula de pilates!

sexta-feira, outubro 16, 2015

CHECK OUT TRAIL DA LOUSÃ VERSÃO 2015


Este foi o "check Out" de 2013 para o Trail da Lousã.

http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2013/10/pronto-para-os-trilhos-da-serra-da-lousa.html

Este é a versão 2015.


Agora descubram as diferenças ;-)

segunda-feira, outubro 12, 2015

QUE SAUDADES DESTAS AVENTURAS

Olhem para mim a partir do minuto 22.28 do vídeo ( ao minuto 17.39, começa a reportagem da Corrida de Aventura de Sesimbra). Que saudades destas aventuras!

Magazine OTV - Abril from activideoTV on Vimeo.

COMEÇAR A ÉPOCA - TRAIL DA LOUSÃ


Quando mudei de casa e vim viver para Lisboa, há aproximadamente 10 anos, pensei que iria ter dificuldades em encontrar "companheiros para treinar", ou seja, malta disposta a fazer umas corridinhas, dar umas voltas de bina ou mesmo umas braçadas na praia. De facto não correspondeu à verdade, depressa encontrei "camaradas" dispostos a isso, muitos deles que já conhecia antes e por isso tornaram-se ainda mais "próximos". Outros, vieram um pouco através dos méritos das "redes sociais" ( os desméritos destas não vêm aqui nada a propósito), primeiro através dos agora primitivos "fóruns de discussão" e actualmente pelo vasto e tentacular, facebook. Na imagem estão esses, os que mais recentemente me fizeram sair da toca e correr de noite em Monsanto ou em Sintra ou ainda combinar partilhas de boleias para as provas um pouco por todo o país. Malta como eu, cheia de vontade de correr, boas vibrações e com a sabedoria de que " a vida começa aos 50", como dizia recentemente o meu amigo António de partida para a India, e claro, eu concordo com ele.
Não vale a pena enumerar as dificuldades que a minha vida social, como por exemplo o  meu trabalho por turnos, afectam muitas vezes a regularidade destas actividades e o fortalecimento destas amizades. Isso agora não interessa. O que importa é que, ontem, ao sair para um treino longo sozinho, num domingo cinzento, ao final da tarde em Monsanto, onde normalmente com estas condições que não se encontra vivalma, encontrei estas quatro a treinar para a mesma prova que eu no próximo fim de semana, o UTAX/TSL na Serra da Lousã. E o que supunha vir a ser uma solidão de duas horas, passou a ser uma tertúlia animada que ignorou o tempo e respirava os eflúvios da floresta depois de um fim de semana de chuva. Bem, corrijo-me, neste grupo eu e a Eugénia vamos aos 51km e os outros aos 100km. Um empeno garantidissimo que começa à meia noite e tem como tempo limite 24hrs. Boa sorte rapazes, eu por agora fico-me pela "curta", que tendo a metade da distância, vai certamente obrigar-me a um esforço acima das 9hrs.
Dores no pé esquerdo atenuadas, nas costas sem remédio, peso acima do aconselhável, lá vou eu começar a minha época de trail no próximo fim de semana. Graças a esta rapaziada, vou ainda mais confiante!




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