tag:blogger.com,1999:blog-246029342012-01-29T15:31:15.515ZZennoreply@blogger.comBlogger1611100tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-88190642930305202282012-01-27T14:14:00.002Z2012-01-27T14:14:37.788Z

Trés dias no paraíso: passeios de bicicleta, mergulhos no mar, corridas na praia, caminhadas entre amendoeiras em flôr e laranjais, peixe assado na brasa, aguardente de figo, rebuçados de pinhão e o livro do Manuel da Fonseca " Crónicas Algarvias".

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-52046754386817791232012-01-23T10:58:00.001Z2012-01-23T11:01:18.565Z

Ultra-Trilhos - Clube Aventura do Barreiro/Terra Livre - 273 - José Neves - M40M O único treino de jeito em dois meses, foi um nos finais de Novembro na Arrábida e o da última noite de Sábado. Ambos ultrapassaram as "necessárias" duas horas, uns ligeiros declives e a utilização/treino de bastões. Pelo meio ficaram raros e sofridos treinos de uma hora ( e menos que isso), que posso dizer não

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Ainda não entreguei o corpo ao criador nos 45km dos "Abutres" na Serra da Lousã e já hipotequei a alma no regresso às distâncias de e acima dos100km. Vai acontecer lá para Maio na Serra de S. Mamede - Portalegre, numa organização do Atletismo Clube de Portalegre. Inscrição feita e paga! Se no próximo dia 28 a incógnita será se chegarei a tempo aos "controlos limite", conseguindo concluir a

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-4803324406153154952012-01-20T16:27:00.000Z2012-01-20T16:27:43.571Z

Imaginemo-nos pequenos deuses gratos pela condição e presença neste maravilhoso planeta.

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-60223313105251402692012-01-19T14:17:00.003Z2012-01-19T14:17:44.242Z

Novamente na companhia dos fantásticos abutres dia 28 de janeiro na Serra da Lousã! Conviver e chegar ao fim ( obrigado Velez!)

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-8860696714032497312012-01-19T13:50:00.000Z2012-01-19T14:21:27.692Z

Pedro Conde no "Piquinho"- Pico 2011 - Açores  Acabei de despedir-me do Pedro Conde. Não sendo uma pessoa com quem convivi de perto, foi nas poucas vezes que estivemos um juntos, alguém que me fazia sentir, " vive a vida intensa e alegremente, é assim que vale pena"! Deixou muitos amigos e gratas recordações da sua alegria, gosto aventureiro, tenacidade, coragem... As corridas de aventura

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Do melhor que cá se organiza! Espaços naturais de extraordinária beleza estão garantidos ( Aldeias de Xisto). Inscrevam-se, depois contem como foi.   http://axtrail.go-outdoor.pt/ http://www.aventura.go-outdoor.pt/

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Já cá moram, resta só fazer o batismo da embarcação! Se este solinho se mantiver, "é já a seguir!". Ajustes na agenda, calculo de marés, descer aqui até à praia de Algés e "tanto mar"!

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Só esta semana pude voltar a treinar. Há muitas dias que não o fazia, por isso o meu corpo reage, sobressalta-se com um ritmo que ia esquecendo, ameaça, por agora doem-me, só, os joelhos. Duas sessões calmas de ginásio, duas de natação, uma hora de corrida e quatro de marcha divididas em duas sessões é é isto, o piegas, queixa-se logo. Eu compreendo-o, está pesado, habituado à

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-8640033851288816412012-01-16T09:40:00.000Z2012-01-16T09:40:01.352Z

Serve de aquecimento para a nova época de Corridas de Aventura a começar já em Março. A zona é fantástica, aventurem-se! Contactos: raids.aventura@gmail.com

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Com estas imagens, fico mesmo com vontade de voltar à Madeira!

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-36139259923028073402012-01-13T23:15:00.000Z2012-01-13T23:15:11.210Z

Dia 20 deste mês será uma dia decisivo para os cerca de 60 (!) portugueses inscritos no UTMB 2012. Há neste grupo alguns repetentes, como as "gigantes" Célia Azenha e Glória Serrazina, o "top 5 UTMB" Carlos Sá e o grande veterano Luis Serrazina, entre outros, mas também muitos estreantes. A candidatura exigiu-lhes 5 pontos acumulados em provas de ultramaratona durante 1 ano. Pode parecer

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1.44 de puro deleite na apresentação do filme de Rémy Tézier sobre a alpinista francesa Catherine Destivelle tendo a beleza do Mont-Blanc como cenário. São estas pessoas que me fazem acreditar que vale a pena andar por cá... Acreditem!

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A primeira prova do calendário de Corridas de Aventura é já em Março! Organizada pelos "campeoníssimos" Clube Praças da Armada, a prova de apenas um dia irá decorrer na Margem Sul ( Península de Setúbal) e tem como ingredientes algumas etapas de O-BTT e O-Pedestre, uma delas de 73km de "BTT em linha". Do "alto" dos meus 91kg ( mais 10 que o habitual) e uma péssima forma física, não sei se

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Dizia um camarada no facebook comentando a compra deste caiaque: " quando todo o país mete água e parece afundar, o Zé Neves compra um caiaque para se salvar". Ehehehe, não podia estar mais de acordo, viva a metáfora! Só falta a pagaia o colete e sobretudo tempo para o "batismo". Primeiro certamente aqui em baixo no Tejo ( estou a 500mts dele) e depois e de acordo com as propostas já

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(Foto- Luiz Assis Pacheco)

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A minha actual leitura de cabeceira. Lá vou sonhando, sonhando, sonhando... Há por ai alguém que queira alinhar?

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A propósito de baldas a treinos, nocturnos e outros, escrevo aqui um pouco ao jeito do que o árbitro Duarte Gomes escreveu no facebook ( coitadito). Um pouco de comiseração fica sempre bem aos homens de bem... «A evidência da minha barriga aniquila friamente o momento em que, um tanto ao quando inadvertidamente, decidi escrever aqui no Trilhos Míticos que ia participar na S. Silvestre Pirata

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-91234857860124549212011-12-23T23:03:00.002Z2011-12-23T23:05:00.471Z

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Prova reeditada em 2012 com o percurso original, mas desta vez Machico - Porto Moniz.  A rara e lindíssima Floresta de Laurisilva a subida aos Picos do Arreiro e Ruivo, a Encumeada e as levadas são inesquecíveis. Vale 3 pontos para o Monte Branco.  http://madeiraultratrail.com/ Aproximadamente 105 km com 5% de desnível positivo. Sobe do nível do mar aos 1818mts ( Pico do Arreiro)

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Recordando uma das mais bonitas Corridas de Aventura em Portugal e uma vitória no escalão de Elite Mista.

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Está prometido, não me posso escapar da 2ª edição desta prova na Serra da Lousã. Um dos organizadores é meu colega e já há muito que me disse, " este ano não te escapas!", nem que faças aquilo a andar. Tinha-lhe prometido no ano passado, não fui, nem de gatas tinha condições de a fazer. As condições são as mesmas, de gatas ou a pé, o prometido é devido! Não me assustam os 45km em floresta

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(Fotografias do último treino Arrabidino em Agosto) Nós os portugueses temos uma atitude curiosa face à nossa realidade colectiva, mesmo quando poucos nos espoliam de muito, daquilo que por direito é um direito, mesmo quando sabemos de uma justiça incapaz de travar os mais altos índices de corrupção da Europa, uma escola que não resolve a absurda e permanente taxa de abandono escolar,

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Entre começos, recomeços e paragens, motivação e perda desta no dia seguinte, há dias nos quais digo: " agora é que  é!". Confesso que tenho saudades deste lado B da minha vida, o tal "lado"  de libertário desportista e aventureiro. Aprendi e vivi muitos momentos felizes da minha vida a desempenhar este papel. Seja de que forma for, quero mais, liberdade! A verdade é que não estou parado, lá

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Há uma canção dos Yes que ouvia repetidamente na adolescência, pois além do seu fantástico "rock psicadélico", tinha um refrão que naquele momento "sensível" da minha existência, muito fazia sentido: "Down at the edge, round by the corner,Close to the end, down by a river,Seasons will pass you by, I get up, I get down..." Continua a fazer... Amanhã depois de um período de treinos "down", "

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Depois dos muitos emails recebidos, senti que seria precipitado terminar este projecto.Agradeço a todos as extraordinárias, motivantes e de certa forma comoventes palavras de estima e amizade. Um forte abraço fraterno e um "até breve" não um "até sempre"!

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Campeonato Nacional de Corridas de Aventura - Abrantes "No passado fim de semana, no concelho de Abrantes e com a organização do COA, realizou-se o Campeonato Ibérico de Corridas de Aventura, sob a égide da FPO e FEDO. Com o intuito de colocar à prova equipas nacionais e castelhanas, a organização escolheu os melhores cenários e percursos que aquela zona do Ribatejo tem para oferecer, e

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-4442847071303543742011-10-28T12:09:00.003+01:002011-10-28T12:11:21.864+01:00

WE´RE NOT BLOCKING TRAFFIC, WE ARE TRAFFIC! Hoje é dia de Massa Crítica! Logo às 18hrs no Marquês de Pombal - Lisboa e em muitas cidades portuguesas e do mundo em simultâneo. Cidadãos conscientes para a necessidade de uma nova mobilidade urbana e um melhor ambiente, apareçam a pé, de patins, skate, trotinete, mas sobretudo, de bicicleta! PS - Vou aparecer mais tarde, mas estarei lá!

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Uma notícia que encontrei nos "rascunhos" aqui do blog e que tem quase 4 anos! E COMO DIZ O VELEZ À TERCEIRA FOI DE VEZ, GANHAMOS!!! Antes de finalizar o relato da aventura em Idanha ( 2ª prova das TPCA), quero celebrar a 1ª vitória do CAB/ Terra Livre ( Esmeralda Câmara, António Neves e eu) na TPCA (Taça de Portugal de Corridas de Aventura) na prova do Sudoeste Alentejano organizado pelo

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Vou ser genérico, não tenho muito tempo, mas não deixei de achar este assunto muito interessante. A postagem deste video reintroduz a discussão daquilo que em parte já reflecti num post recente ( Massa Crítica - Fell Alive). Um cidade e uma sociedade (re)pensada para novas formas de mobilidade sustentável. O incremento da bicicleta e do transporte público. Este é um exemplo holandês do passado

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Há coisas na vida que são para cumprir sob pena de perdermos a capacidade de sonhar. O Nelson Picado não quis que isso acontecesse e iniciou há uns meses uma viagem pela a Europa em bicicleta Durante os muitos anos que o conheço, foi-me dizendo que um dos seus sonhos era esse, o de "conhecer o mundo", se possível de bicicleta. Há poucos fez um dos seus primeiros "ensaios" e percorreu o

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 XPD 2009 - Com aproximadamente 30hrs de prova em Santana - Sesimbra XPD 2009 A "união faz a força" - ao 4º dia em Valada do Tejo - Cartaxo Nestes dias em que se ouve e reflecte intensamente as palavras "crise", "austeridade", os cortes nos (parcos) rendimentos e as opções de muitos ( eu incluído) em nos mantermos ( ou porque é que nos mantivemos, acreditando) neste país aferrolhado por

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 Vídeos da prova emitidos no passado Sábado na RTP2 programa "Desporto 2".  PS - O homem da canoa sou eu ;-)

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 Solo duro em Manteigas - a dormir umas preciosas 2hrs  Na aldeia do Sabugueiro - ponto de troca de elementos da 1ª etapa pedestre  Na segurança da natação na Barragem do Rossim - aqui a "salvar" um atleta com cãibras  Idem  Junto à Barragem do Sabugal ( rio Côa) no ponto de troca da etapa de canoagem do 2º dia O Dream Team que ajudou a dois dias de muita aventura

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E lá fui eu mais uma vez atravessar a Baía de Sesimbra a nado, prova que funciona como rentrée para os meus tímidos treinos de piscina todos os anos. Perdi a conta às vezes que já fiz esta travessia, mas recordo-me de algumas circunstâncias "insólitas", como fazê-la com nevoeiro cerrado, chuva, frio de rachar, água gelada e muita malta a sair dela a "tremelicar", boa companhia, entre outras "

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Há dias da nossa vida em que na simplicidade (re)encontramos algumas dos fundamentos da nossa existência colectiva e apetece-nos gritar de plenos pulmões - sinto-me vivo! Eu tive essa impressão na sexta-feira passada quando mais uma vez participei na Massa Crítica.O nome para alguns pode parecer estranho, mas denomina em linhas gerais, um movimento mundial pacífico e apolítico ( no sentido

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http://massacriticapt.net/ Disse-me um amigo há dias a propósito de eu lhe ter dito " epá nunca estive em tão má forma. Não treino, estou gordo e pior estou sem vontade para treinar e quando o faço não tenho o prazer que tinha antes". Ele simplesmente respondeu-me: " tem calma, primeiro vem a vontade e depois o prazer. Será bom que consigas a primeira (lembro-me que para isso é necessário uma

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Uma crónica que ficou por publicar há dois anos. A prova começou em Ponte da Barca depois de um "briefing" no qual foram dadas além de algumas explicações sobre as características das etapas, algumas "certezas" quanto ao traçado que depois vieram a confirmar-se não passarem afinal de intenções trapalhonas para credibilizar o evento. Refiro-me às palavras do director de prova que afirmava durante

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Caminhada em Monsanto com duas copiosas molhas pelo meio a meio de um bonito trilho de quercus  Monsanto e o Jorge aparentemente não tem em nada em comum. O primeiro é o espaço habitual onde caminho, corro, ando de bicicleta, brinco com a minha filha e passeio com a família, o segundo, um amigo de infância falecido recentemente. Não sei se algum dia o Jorge esteve em Monsanto com a família, se

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MBK "Made in France", comprada na IBA em 1996 e que até 2001 fez a maioria das provas do circuito de Triatlo Selim Rolls em pele o melhor da altura ( comparado com os de agora é um "banco de pau") Um Cromoalloy 501 Reynolds não era o Ferrari dos quadros mas era um verdadeiro "carro de combate" Panorâmica geral, agora com "porta-bagagens" "Pedais de encaixe"  Uma "estradista citadina old fashion"

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 A 227mts de altitude, lá em baixo as "Torres do Restelo" e mais longe a foz do Tejo. No espaço aberto um reflorestação de sobreiros.  Linhas Cruzadas - Sete Rios  As nossas "Twin Towers" "Que mundo é este que se alimenta da nossa amargura e sustenta o seu progresso com a nossa penúria", túnel de acesso a habitação social junto da Av das Forças Armadas. As papoiolas também nascem na cidade

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Hoje é o meu primeiro dia de férias. Adiada a ida para o Algarve e sob o efeito de um fim-de-semana no qual ouvi frases como "estás mais gordo", " que grande barriga"e "pai gordito", entre outras alusivas ao meu "volume", resolvi pegar na BTT e ir até Monsanto fazer um "treinito" de 20km. De facto a minha vida nos últimos tempos faz lembrar aquela anedota de um avião que cai no deserto e no qual 

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-61154702701307622222011-02-09T14:19:00.000Z2011-02-09T14:19:53.790Z

Acordo de manhã com dores nas costas, passo o dia com dores nas costas, deito-me com dores nas costas. Quando vou correr ou nadar também me dói as costas e se estou durante mais de 2 hrs em cima da bicicleta também. Em pé não consigo estar mais de 10m e e sentado aqui no trabalho é uma tortura. É assim há muitos anos, mas não como nos últimos dois. Sugerem-me especialistas, tratamentos,

Zennoreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-60248896865209396592011-01-31T16:27:00.001Z2011-01-31T23:55:09.331Z

António Neves, Fernando Feijão e José Neves) (A propósito de uma crónica que ficou por publicar em 2007 - Sem revisão) Não é fácil trabalhar com uma autêntica “fábrica de ideias” como é o meu irmão. E não o é, porque frequentemente a superprodução dá origem à acumulação de stocks de ideias por falta de “escoamento”. Boas ideias arrumadas na prateleira, é triste de se ver, especialmente para quem

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-71012043357774794952011-01-30T20:29:00.000Z2011-01-30T20:29:03.108Z

"Epá, quanto tempo tem esta fotografia? Três anos! Três anos?! Como o tempo passa..." Esta fotografia foi tirada não sei por quem, o Rui mostrou-ma há uns dias através do Facebook. Lembro-me perfeitamente da situação em que foi tirada, estávamos no mês de Janeiro de 2008 no final de uma corrida de aventura chamada "I Caminho da Egitânea" e era a segunda vez que a equipa ( Eu o António e a

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-13943588984517802612011-01-22T17:25:00.000Z2011-01-22T17:25:00.851Z

Prova organizada pelo Clube Aventura do Barreiro e GDU Azóia, camaradas de clube e aventuras! Passou hoje na RT2.

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-54532616431276421622011-01-21T10:34:00.001Z2011-01-21T10:37:00.720Z

Finisher na Maratona de Lisboa 2007 (Fotodesporto) Depois de duas consultas no CMD ( Centro de Medicina Desportiva) com RX´s e ressonâncias na mão e algumas horas de espera, sou recambiado para uma consulta no Hospital da Cuf com o argumento de que o meu problema era "complexo". Habituado às "complexidades" da vida e sobretudo a perceber como estas alimentam as diferenças de poder e "afirmam"

Zennoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-47287976530080874082011-01-06T14:21:00.000Z2011-01-06T14:21:32.229Z

Prova organizada pelo Clube Aventura do Barreiro.

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-42782632547904600862011-01-03T14:39:00.001Z2011-01-04T12:29:25.815Z

Foto: Maratona do Porto 2006 - Finisher Todos sabemos que após cada dia há o "dia seguinte" e que a este outro lhe sucede, isto enquanto vivermos, claro. De 31 de Dezembro para 1 de Janeiro o que pode mudar são os preços, as estatísticas, as épocas disto ou daquilo inseridas no calendário gregoriano em uso, mas o essencial em nós permanece, ou melhor, flui umas vezes distraído outras mais atento

Zennoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-24572622159685360122010-11-08T23:52:00.000Z2010-11-08T23:52:56.833Z

Já está disponível o Raidbook Raid Transpeninsular. A uma semana do termo das inscrições, estão inscritas no Raid Transpeninsular e Barreiro Urban Challenge 32 equipas. Este indicador leva-nos a encarar com muita expectativa e responsabilidade a organização deste evento que encerra a época de Corridas de Aventura. Atraídos pela adrenalina das actividades verticais, pelo desafio da Orientação ou

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-29923962299436354172010-11-06T19:02:00.000Z2010-11-06T19:02:21.042Z

O “Barreiro Urban Challenge”, é uma aventura urbana dirigida para toda a população independentemente da sua condição física (modelo popularmente conhecido por City Chase) que se desenvolve no território do concelho do Barreiro e tem como objectivo principal divulgar o seu património histórico, cultural e natural através da prática desportiva. É um desafio de equipa (equipas de 2 elementos

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-83177885827273720172010-11-05T23:47:00.001Z2010-11-05T23:48:59.143Z

Pontua e encerra a Taça de Portugal de Corridas de Aventura desta época, tutelada pela Federação Portuguesa de Orientação. Vai decorrer na Península de Setúbal a 20 de Novembro de 2010 e tem como objectivo principal divulgar o património histórico, cultural e natural da região através da prática desportiva. É uma iniciativa do Clube Aventura do Barreiro que em estreita parceria com o Grupo

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-25713152951691572702010-10-26T11:26:00.000+01:002010-10-26T11:26:19.364+01:00

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-80980158738163539742010-10-14T13:59:00.002+01:002010-10-14T14:08:48.034+01:00

Rostos Felizes. Recebi hoje um mail da organização a dizer-me que em virtude da prova ter sido cancelada e de não ter estado no recomeço no dia seguinte iria receber uma "compensação financeira". Porreiro pá, sempre dá para atenuar o défice cá em casa ( sim, também estamos em recessão).Pois é, depois de ler a mensagem apeteceu-me voltar aqui ao "Trilhos" e dar por concluída a " Odisseia UTMB 2010

Zennoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-9498031598882793782010-09-06T15:49:00.003+01:002010-09-07T16:47:37.768+01:00

Genéve ( Suiça) vista da cidade e do lago Le Man Annecy ( França) também chamada a "Veneza dos Alpes" A cidade de Genéve não deslumbrando tem aspectos que muito me fascinam nas cidades do centro e norte europeu, muitas ciclovias, espaços verdes, transportes públicos "ecológicos" e gente que não sendo "exuberante" parece "bem com a vida". Percorri agradado a cidade numa bela tarde soalheira com

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-3046691650516392592010-09-04T11:28:00.001+01:002011-06-06T21:05:39.009+01:00

Foto 1 Hugo Velez ( amanhecer no UTMB)  Foto 2 Maindrufoto ( na ascensão ao primeiro cume o Délevret a 1800mts entre milhares de atletas enquanto a noite do 1º dia já caia). Sabia que as condições para fazer o UTMB eram... nenhumas. Tinha esta impressão há muito tempo e passou a certeza no último mês, quando fiz raros esforços para treinar para tamanho empreendimento. Pior, a cabeça não estava "

Zennoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-73897999664296693772010-08-20T09:00:00.000+01:002010-08-20T09:00:43.136+01:00

Caros amigos O blog e os projectos desportivos, ficam adiados até o autor resolver questões fundamentais da sua vida pessoal. Obrigado a todos os que "frequentaram" este blog e que me deram força para continuar nos trilhos. Até breve, breve, mas mesmo "breve". Abraços

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-40728085104089482122010-07-23T12:41:00.001+01:002010-07-23T12:45:51.749+01:00

No trilho do Monte Branco ( Parte I) As conversas são como as cerejas, na nossa equipa ( O CAB), não é difícil sobretudo quando falamos de aventuras. Perco a conta a quantas vezes já viajamos num avião feito de sonho pelo mundo a fazer provas de BTT, Ultramaratonas, corridas de aventura... e sei lá que mais que nos levem a estar envolvidos por natureza e a conviver. Quando o “combustível” se

Zennoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-44017361531467157042010-06-10T23:34:00.132+01:002010-06-12T10:08:55.381+01:00

Na Arrábida em 2006 com o dia a começar. António e Ana, existem linguagens que só nós entendemos! Obrigado pelas vossas palavras. O dia começa cedo. Há muitas coisas para fazer ao longo deste, será preciso arrumá-las para que não fique a sensação que somos derrotados pelo tempo. Uma delas é treinar para uma prova de 166km. Não se adivinha uma tarefa fácil, mas tenho de a levar a cabo. São

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-39159614556551345772010-06-08T22:24:00.002+01:002010-06-08T22:27:17.790+01:00

Fonte: UTMB Caros amigos,Obrigado pelas palavras que escreveram aqui, muito me sensibilizaram. Pois é, voltei aos trilhos porque nem só de pão vive o homem ( só falo assim porque pertenço à parte do mundo que pode satisfazer outras necessidades que não as vitais). Eu, apesar do carrossel da vida com o seu vertiginoso quotidiano, nunca deixei de correr, pedalar e dar umas braçadas. Momentos

Zennoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-30829338984954062932010-04-21T21:37:00.001+01:002010-04-21T21:39:50.451+01:00

Não tem sido o meu blog mais conseguido. O Homem da Maratona foi-o, mas foi "deletado" num acesso fugaz de fúria por ter trilhado caminhos que considerei não estarem de acordo com os objectivos da sua criação. Hoje estou arrependido da sua prematura "morte" ( com 1 ano atingiu na altura mais de 7000 visitas). Nasceu depois aqui o "trilhos", com a vontade de dar asas à escrita e à memória das

Zennoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-778283345983130602010-04-04T22:50:00.000+01:002010-04-04T22:50:14.357+01:00

Estava a ler o Fórum O Mundo da Corrida e um bocado inesperadamente dei com o que tinha escrito em 2009 acerca do Madeira Ultra Trail Island. Apeteceu-me "colá-lo" aqui. Olá a todos. Depois de tratadas as bolhas e a preguiça, aqui estou para escrever algumas linhas acerca do MIUT 2009. Em primeiro lugar quero reafirmar que o que é nacional é bom ( as massas também ;-)! Este ano assistimos a

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-3547958575426501912010-03-25T11:38:00.005Z2010-03-25T13:55:26.658Z

Taça de Portugal de Corridas de Aventura 2009/10 II Raid "Pelos Caminhos da Egitânea" Decorreu na região de Idanha nos dias 20 e 21 de Março a 3ª prova da época 2009/10 da Taça de Portugal de Corridas de Aventura organizada pela ADFA e FPO. O CAB- SUPERBIKES esteve presente no escalão de elite com os atletas Ângela Cruz, Esmeralda Câmara, José Neves e António Neves, disputando a sua segunda

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-39526152262093513122010-02-25T14:50:00.003Z2010-02-25T14:56:56.461Z

Durante o "Quadriatlo Terra Livre" (natação, canoagem, BTT/orientação e corrida) - Lagoa de Albufeira 2008 - Antes da partida para o segmento de natação da esquerda para a direita - Fernando Feijão,Rui, Filomena, Ricardo, Pedro, Velez, Silva, A. Neves, Rui Marques, J. Neves, Ângela e Esmeralda. " O Inverno do nosso descontentamento" a par de " Vinhas da Ira" do John Steinbeck fazem parte dos

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-87626067769588040612010-02-10T15:51:00.001Z2010-02-10T22:59:27.852Z

Durante um treino na Lagoa de Albufeira em 2005.  Depois de alguns meses a "pastar" e um Janeiro de adaptação ao treino ( uma espécie de mês zero), o Fevereiro tem de ser para "dar no osso". Por isso, vou postar aqui todas as semanas o resumo da minha semana de treino&afins. Serve de motivação para mim e também para quem a quiser "apanhar". Domingo 31 - Domingo 7/2 As baldas sucessivas aos

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-69894843517176329362010-01-19T20:29:00.000Z2010-01-19T20:29:06.441Z

Bonjour, Vous êtes pré-inscrit pour l’UTMB / la CCC. Le tirage au sort a été effectué et nous avons le plaisir de confirmer votre inscription à l'UTMB® / la CCC®. Vous devez maintenant finaliser votre inscription, à partir du 22/01/2010 et avant le 31/01/2010.   Depois de ontem à noite ter sabido do resultado "positivo" do sorteio para o UTMB, hoje recebi este mail para dar

Zennoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-67441194281760700702010-01-15T15:38:00.001Z2010-01-15T15:40:02.096Z

Próximo fim-de-semana com dose dupla num regresso à Orientação onde não tenho estado com a regularidade que gostaria e devia para melhorar outros desempenhos desportivos, sobretudo nas Corridas de Aventura. Um mês que está a  ser de regularidade nos treinos, mas com muita falta dos de bicicleta ( maldita chuva). O balanço é até agora o de alguém depois de uma paragem longa e uns quilos a mais,

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-58321002581608166562010-01-12T19:18:00.001Z2010-01-15T15:40:38.937Z

UTMB® (Tour du Mont Blanc) Mountain race, with numerous passages in high altitude (>2500m), in difficult weather conditions (night, wind, cold, rain or snow), that needs a very good training, adapted equipment and a real capacity of personal autonomy. É já amanhã que encerram as inscrições para o UTMB 2010. Nesta edição e ao contrário da do ano passado, foi depressa atingido o limite de

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-36365546419129233732010-01-11T20:00:00.001Z2010-01-15T15:41:17.609Z

E pronto, lá entramos em 2010 com o tradicional mergulho na praia de Sesimbra entre amigos de aventuras renovando os votos de sempre, saúde, amizade e muito desporto aventura em natureza! Um brinde da minha ginja, chá e bolos da Esmeralda e a minha vontade de superar algumas das dificuldades dos últimos meses ganham asas do tamanho das de um... Condor! Isto porque esta quase metamorfose

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Habituados que estamos a que durante grande parte do ano faça sol e boa temperatura, quando aparecem os dias mais frios refugiamo-nos "cobardemente" entre mantas , sacos de água quente, meias de esqui ( tenho umas, são uma maravilha) e desculpas esfarrapadas que só nos convencem a nós. Confesso que eu sou um destes, sou o que se diz, um "friorento". Tenho de lutar interiomente para pôr os

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Send your own ElfYourself eCards

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O meu regresso à competição de BTT deu-se depois de uma noite em claro, um treino de 40km a meio da semana e meses de "inactividade" ( apenas umas voltas ao coreto). Não foi mau, pelo menos deu para perceber que pedalar com os meus actuais 87kg exige um esforço comparado aos meus primeiros raides de pasteleira até Sesimbra na altura em era um "puto" de 13 anos, a bina pesava o dobro da que

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A partir do minutos de 7.36s algumas imagens de provas de aventura em Portugal com um grande plano de uma das atletas do CAB.Magazine OTV Julho from activideoTV on Vimeo.

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Tinha dúvidas se tinha colocado este video aqui no blog. Se repeti, paciência, pertence aos melhores momentos 2009 e o que é bom, repete-se e recorda-se!A partir do minuto 17.38s da peça o Raid Aventura de Sesimbra prova organizada pelo Ori Azóia e etapa da Taça de Portugal de Corridas de Aventura 2008/09.A meio, uma entrevista aqui ao Zen. Magazine OTV - Abril from activideoTV on Vimeo.

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Não participei por lesão, mas o CAB esteve lá!Magazine OTV - Outubro2009 from activideoTV on Vimeo.

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Isto de não andar de BTT como deve ser há uns meses tem um efeito que todos devem saber, sobretudo os que conhecem a difícil adaptação ao selim do início de cada época.Saído de uma lesão e de um longo período de preguiça desportiva ( com outras prioridades a imporem-se) eis-me de regresso aos treinos e às competições. Como não faço as coisas pelo meio, defeitos de ser um pouco "excessivo",

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Não apareço aqui há mais de um mês e o MIUT 2009 já se realizou vai para 3 meses. De maneira que, se não acabo o relato dos 105km pela pérola do atlântico agora, corro o risco de me esquecer de pormenores que podem ser interessantes contar, além de importantes dicas para quem quiser dar-lhe uso. Contudo agora vou ser mais breve, ou seja, menos "literário".Depois do bonito troço da Bica da

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FOTO: No final do MIUT no Machico e após mais de 25hrs de prova.Eu sei que não há maneira de acabar o relato do MIUT, mas ando um bocadito preguiçoso....e pouco inspirado.Finamente voltei a treinar corrida e BTT com a regularidade de um adrelinodependente ( sim pertenço à categoria dos tóxicoindependentes, porque este "material" não se compra a nenhum traficante) e portanto esta semana além dos

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Depois de mais de um mês parado e alguns meses com limitações, hoje recebi ordem do médico para voltar a treinar.Um regresso ao essencial!

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Interrompo o relato do MIUT para escrever umas linhas acerca da já mítica "Travessia da Baía de Sesimbra".Mítica porque fez no dia 4 de Outubro 54 anos ( 1946) que se realizou a sua primeira edição com a participação de 22 atletas, 20 homens e 2(!)mulheres. Remonta portanto a uma época na qual as piscinas rareavam e as águas abertas seriam os espaços de treino de eleição, época de gente que

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Travessia do túnel até ao CP3Do CP 2 ao CP 3 ( 34km) subia-se outra vez dos 1000 até aos 1200mts para depois descer 300mts mergulhando novamente na floresta de Laurissilva. Aqui atravesso os primeiros túneis que trazem as levadas e permitem progredir naquele relevo acidentado, são fantásticos! Por serem compridos, alguns até perto de 1km, tenho de acender o frontal e lá vou eu a exercitar a

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-26637844134629382282009-09-24T14:40:00.000+01:002009-09-24T16:00:54.323+01:00

Briefing no observatório de Porto MonizPorto Moniz depois da partida e ao amanhecerA partida deu-se às 7h00 na vila de Porto Moniz. Tínhamos pela frente 105km ( diria quase de certeza que foram mais) e um desnível acumulado de 3880 mts para vencer. Guardávamos na memória os relatos de alguns participantes na edição anterior e da dificuldade de alguns troços do percurso como também dos "humores"

Zennoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-83475501827788194702009-09-16T21:59:00.000+01:002009-09-16T22:24:35.795+01:00

Se Deus criou a mulher, a malta do Clube de Montanha do Funchal criou o MIUT. Mas se a analogia serve quando quero referir que ambos são belos, misteriosos, fanscinantes e desafiantes, não sei se servirá quando afirmo que são também duros de roer e não estão isentos de uns "defeitositos" ( aqui é que eu divido opiniões). Apesar disso, bendita maçã!Pecado, pecado, foi eu ter partido para a

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-43962850224807463442009-09-02T11:14:00.001+01:002009-09-02T11:32:56.931+01:00

Pico do Arreiro - o tecto da Ilha da MadeiraSerá aqui aos 74km que segundo as previsões de tempo de prova estarei às 01h00 de dia 5 de Setembro ( a prova começa dia 4 às 8h).A preparação não foi famosa, as dores de uma tendinite recém diagnosticada ( mas que anda por cá há 3meses) e as férias da família em Agosto não deixaram. A juntar a isto uma queda de bicicleta no domingo passado também quase

Zennoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-8179888272332106212009-08-25T23:18:00.000+01:002009-08-26T20:44:03.393+01:00

Depois dos muitos sofridos 39km nocturnos do TNLO ( Trail Nocturno Lagoa de Óbidos), fiz uma paragem forçada para ver se atenuava ( porque curar já vi que tenho de ir a um médico)as dores que tenho vindo a sentir na perna, nádega e quadril esquerdo. Confesso que aproveitei e meti férias de todo o exercício físico o que me valeu uns dias de "puro e duro" sedentarismo notados agora através de uma

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MIUT ( clicar para ver o site da prova) - Madeira Island UltratrailCom o objectivo UTMB 2010 ( Ultratrail du Mont Blanc) o pessoal vai em Setembro até à Ilha da Madeira tentar conquistar os 3 pontos que faltam para conseguir uma pré-inscrição no afamado trail dos Alpes. Pelo gráfico de altimetria não vai ser pêra doce trazer para casa os referidos slots, mas também porque os treinos tem sido os

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Fotos: Joaquim Margarido - AMMA MagazineMais de nove horas em prova no UTSF não são o meu recorde de permanência em competição, nem o mais longo que tive numa actividade pedestre. No entanto o UTSF foi uma das mais duras e igualmente uma das mais bonitas em que já estive. Acerca do tempo de permanência em provas, faço aqui o "histórico": comecei em 96 com uma 1/2 maratona em 2hrs ( já não fazia

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-76083613237605729052009-07-16T14:15:00.000+01:002009-07-16T16:20:27.158+01:00

Perguntava há dias a uma amiga quando para mim ainda era difícil descer 5 degraus seguidos: "então, já recuperaste?" ela " nem queiras saber, agora compreendo o que passam as pessoas com limitações físicas, ir para o trabalho de transportes públicos é um tortura e depois quando lá chego, idas à casa de banho ou para almoçar são a 2ª parte da tortura". Fartei-me de rir, imaginei-a agarrada às

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Foto:João Alves UTSF 2009Comprei pela segunda vez o bilhete para a melhor prova do trail nacional, o Ultra Trail Serra da Freita. Se na 1ª viagem em 2007 os 50km foram feitos em pouco mais de 10 horas com muitas desilusões pelo meio, agora em 2009 com 60km e aumento do desnível positivo a expectativa com o que se iria passar desta vez era muita. Uma coisa sabia ser certa, iria novamente mergulhar

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Foto: em 2007 com o João Martins no final dos 50km do UTSFA Confraria Trotamontes liderada pelo seu confrade José Moutinho vão organizar já no próximo dia 5 de Julho a 3ª edição daquele que para mim é até este momento a melhor prova de Trail Nacional, o Ultra Trail Serra da Freita.Nesta edição a distância passou de 50 para 60Km aumentando a já considerada extrema dureza do percurso que decorre

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E lá se passou o fim-de-semana para o qual eu, o Iron e a Green tanto treinamos nestas ultimas semanas, o momento em que competimos no II Campeonato Nacional de Corridas de Aventura. Em retrospectiva posso dizer que fizemos nestes últimos tempos “ das tripas coração” e entre lesões, afazeres profissionais, compromissos familiares e viroses inesperadas, conseguimos a forma física capaz de disputar

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Companheiros de aventuras Confesso que ando por aqui há relativamente pouco tempo. Contudo a minha experiência de praticante desportivo ao longo de alguns anos e em diferentes modalidades, dá-me algum espaço para me pronunciar acerca do que se passou no passado fim-de-semana mas também do que julgo passar-se actualmente nas corridas de aventura. Começando pela prova do Gerês, o essencial já

Zennoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-16705637080868057212009-06-15T22:06:00.000+01:002009-06-15T22:08:35.596+01:00

Clube Aventura do Barreiro é Vice Campeão Nacional de Corridas de Aventura E equipa de Elite do CAB subiu ao 2º lugar do pódio no Extreme Challenger, disputado este fim-de-semana na região minhota do vale do Lima, prova que apurou os campeões nacionais da época 08/09 e encerrou o ranking da Taça de Portugal de Corridas de Aventura.Esta corrida de aventura teve início em Ponte da Barca

Zennoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-29418512241538023152009-06-08T23:33:00.000+01:002009-06-08T23:38:30.964+01:00

1ª Score 100 Urbano 2ª BTT em Linha 3ª Trekking + Natação + Mergulho 4ª Trekking 5ª Canoagem 6ª BTT 7ª Trekking 8ª Canyoning 9ª BTT 10ª UrbanoÉ já nos dias 13 e 14 de Junho que se realiza o II Campeonato Nacional de Corridas de Aventura. Também será decidido nesta prova os vencedores da Taça de Portugal 2008/2009.As inscrições estão abertas até ao

Zennoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-82008308874736852002009-06-07T17:55:00.001+01:002009-06-07T23:34:03.942+01:00

Foto: Hugo Velez mais conhecido no meio nacional como "O Espanhol" e no internacional como "The Spanish" ( pois, pois... ;-)Pois é, longas ausências aqui no blog nem sempre significam grandes treinos. Aliás muitas das vezes significam o contrário, que tudo bem arrumadinho no quotidiano sobra pouco tempo para aquilo que mais gosto, treinar e escrever ( também gosto de dormir umas sestas na praia,

Zennoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24602934.post-26077826770836798282009-05-26T10:52:00.001+01:002009-07-06T22:25:29.993+01:00

Video retirado.Para o visualizar clicar em ARWC 2009Ainda não tive oportunidade de escrever umas linhas acerca da maior corrida de aventura que se realiza em Portugal ( 5 dias/4 noites). Não, porque ainda tenho em "carne viva" as muitas emoções vividas. Apesar do título deste post ( que é fruto de alguns aspectos pessoais menos conseguidos na competição), o Estoril XPD Race 2008 foi uma

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