TRILHOS MÍTICOS

Cinco dias, 450km com 14.000mts de desnível positivo acumulado a realizar em orientação e nas progressões pedestre, BTT, canoagem, espeleologia, rafting, canyoning entre outras, o BIMBACHE EXTREM é uma das provas do circuito ARWC ( da qual faz também parte o Estoril XPD Race) de aventura mais duras do mundo! 
A equipa portuguesa GLOBAZ PT esteve presente com Elo Sue ( participou na mesma equipa no Estoril XPD e com um excelente desempenho), mas um dos seus elementos lesionou-se gravemente e tiveram de desistir. Neste momento ( último dia da prova) já foi declarado um vencedor, são os filandeses da MULTISPORT FI, lideres logo a partir do 1º dia. Entre diferentes acidentes, lesões e exaustão, terminaram 12 equipas das 21 que iniciaram a aventura.

Um vídeo do 1º dia ( outros no Youtube desta e de edições anteriores).
A página da prova http://www.meridianoraid.com/index.html
O blog dos GLOBAZ http://raids-aventura.blogspot.com/

Boa recuperação!

Depois de uma semana com os totais de 170km de BTT, 50km pedestre e 4,5km de natação, o fim-de-semana seria de "apuro de forma e/ou apuro técnico" com duas competições, um ORI-BTT em Monsanto e uma prova de corrida de montanha na Serra de Sintra.
No sábado, o principal objectivo foi o de aprender mais sobre uma modalidade que continuo a praticar menos do que seria desejável e na qual continuo a cometer muitos erros de palmatória. A prova foi composta de duas mangas, uma de manhã em sequência e outra à tarde em escolha livre, ambas no bonito mapa de Monsanto ( que agradeço ao CPOC para futuros treinos).  A primeira manga do dia teve um começo idêntico ao de outras provas passadas, parto com a "pica" toda e passado pouco tempo já estou a questionar-me "mas aonde é que eu estou?". Neste caso valeu-me uma gentil colega de prova que apesar de andar perdida, pelos vistos estava mais concentrada no mapa que eu. Recomposto do susto e recolocado no mapa, estive afin…

Um pouco atrasado, desculpando-me com a paragens do blog e com a necessidade de arrumar algumas "prateleiras", eis-me agora já no final da época disposto a fazer o balanço da época anterior. Tenho a consciência que esta é uma mensagem "pouco fresca", mas quem é que não gosta de recordar as boas experiências do passado?! Eu gosto!

PS - A esta "distância" posso cometer algumas imprecisões, corrijam-me sff!

1ª ETAPA - CHAVES - MONTALEGRE - Novembro



Frio, frio, muito frio e a estreia da equipa que competiria toda a época, eu o António e a Esmeralda. Prova com muitas etapas, uma cenário misto de planalto e serra no extremo ocidental transmontano, uma canoagem que quase resultava em hipotermia, uma subida à Serra do Larouco às 5hrs da manhã, os -14º dessa etapa e a perda de 14cps por 58s. Um bom começo, embora longe do pódio, esse estava reservado para as equipas espanholas e para os AZ Haglofs, a melhor equipa portuguesa.

2ª ETAPA - IDANHA - Janeiro



Agora no coraçã…

Estas últimas duas semanas foram de treino intenso. Tento desta forma recuperar algum atraso na preparação para a derradeira etapa da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, também eleita Campeonato Nacional de Corridas de Aventura 2009, o 2º organizado pela FPO. O "Extreme Challenge" ( nome dado a esta prova) decorrerá no belo cenário da Serra do Gerês em ambos os lados, o português e o espanhol ( Xurés). Espera-se portanto um desafio duro entre os 150Km ( aventura) e os 200km (elite) divididos por mais de 36hrs de prova com um considerável desnível acumulado e condições atmosféricas imprevisíveis, próprias das serras a norte. A propósito disto está gravado na minha memória ( e em alguns dos companheiros de aventura ainda no corpo) os -14º sentidos há dois anos "ali ao lado" na Serra do Larouco também numa prova do género ( Montalegre). Não será de esperar em Junho um temperatura tão "extreme", no entanto muito calor ou frio são sempre aspectos a ter e…

Magazine de Orientação de Abril da RTP2, onde a partir do minuto 17 começa a reportagem sobre a última etapa das TPCA´s "Raid da Península de Setúbal".  Lá mais para o fim, apareço numa pequena entrevista. E não é que fico bem no "boneco"!
Magazine OTV - Abril from activideoTV on Vimeo.

Por esta altura já devia estar a prepara-me afincadamente para o campeonato nacional de corridas de aventura que se realizará na segunda semana de Junho no Gerês, objectivo máximo desta época desportiva. Digo "devia", porque de facto não o tenho conseguido. Entre uma maldita epicondilite que dura há 2 meses e que me levou ao "estaleiro" da fisioterapia, a dores persistentes no joelho direito após os treinos de corrida e bicicleta, cumulados com uma desmotivação que só se explica por estar a ser afectado por estas maleitas ( a "lógica" da pescada com o rabo na boca) e também por um cansaço que não consigo explicar, estão a abalar os meus objectivos e... convicções!
Nada pelo qual já não tenha passado. Importante agora será recuperar o corpo, mas ( e sobretudo) a mente para os desafios que aí vem e aos quais não gosto ( nem posso) de virar as costas. Portanto..UP,UP,UP!

Diagnóstico:

Peso- 86,5 ( 4,5kg acima do normal)
Lesões - Braço esquerdo, joelho direito
Siua…