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MIUT 2009 - O paraíso (re) descoberto

MIUT - Lisboa Funchal

Pico do Arreiro - o tecto da Ilha da Madeira

Será aqui aos 74km que segundo as previsões de tempo de prova estarei às 01h00 de dia 5 de Setembro ( a prova começa dia 4 às 8h).
A preparação não foi famosa, as dores de uma tendinite recém diagnosticada ( mas que anda por cá há 3meses) e as férias da família em Agosto não deixaram. A juntar a isto uma queda de bicicleta no domingo passado também quase comprometia o investimento ( bastava que onde a minha bicicleta ficou encaixada tivesse ficado eu), felizmente tudo não passou de queimaduras do alcatrão e roupa com buracos. Apesar disto, considero-me um tipo de sorte, vou conhecer a pérola do Atlântico ainda por cima com uma travessia integral da ilha pelos seus pontos mais altos. Uma aventura que se correr bem ( chegar ao final no tempo limite de 25hrs) dará os pontos necessários para o UTMB 2010 e a quase garantia de estar presente no maior evento mundial de ultratrail, a ver vamos...
Comigo viajam o "núcleo duro" do CAB e da sec…

ISTO ESTÁ BERA

Depois dos muitos sofridos 39km nocturnos do TNLO ( Trail Nocturno Lagoa de Óbidos), fiz uma paragem forçada para ver se atenuava ( porque curar já vi que tenho de ir a um médico)as dores que tenho vindo a sentir na perna, nádega e quadril esquerdo. Confesso que aproveitei e meti férias de todo o exercício físico o que me valeu uns dias de "puro e duro" sedentarismo notados agora através de uma ligeira proeminência estomacal ( entenda-se "barriguinha" para os menos eruditos ;-). Voltei a treinar hoje um marcha-corre de 2h30 em Monsanto e... ui, estou preso, pesado, cansado e a malditas dores afinal não ficaram de férias. A Madeira vai ser para acabar dentro do tempo limite (24hrs), depois logo se vê como é que se vão superar as maleitas. Espero que bem depressa, é que já tenho saudades de uma boa, dura e louca corrida de aventura!
PS- Saudações e desejo boa sorte ao Hugo Velez e a todos os portugas que se vão aventurar dia 28 no UTMB, força!

SEGUE-SE O MIUT - 105km

MIUT( clicar para ver o site da prova) - Madeira Island Ultratrail
Com o objectivo UTMB 2010 ( Ultratrail du Mont Blanc) o pessoal vai em Setembro até à Ilha da Madeira tentar conquistar os 3 pontos que faltam para conseguir uma pré-inscrição no afamado trail dos Alpes. Pelo gráfico de altimetria não vai ser pêra doce trazer para casa os referidos slots, mas também porque os treinos tem sido os possíveis numa altura em que temos de dar muita "assistência à familia" ( eu penso que todos sabem porquê).
Como preparação competitiva, segue-se o Trail Nocturno Lagoa de Óbidos 38km no próximo sábado.
Na sequência da assistência, lá vou eu a caminho da praia da Torre ( sem direito a contestar a decisão da maioria), treinos só mesmo fora de horas, bye, bye.



41º 66 José Neves Lebres do Sado M-40 09:11:47

Fotos: Joaquim Margarido - AMMA Magazine

Mais de nove horas em prova no UTSF não são o meu recorde de permanência em competição, nem o mais longo que tive numa actividade pedestre. No entanto o UTSF foi uma das mais duras e igualmente uma das mais bonitas em que já estive. Acerca do tempo de permanência em provas, faço aqui o "histórico": comecei em 96 com uma 1/2 maratona em 2hrs ( já não fazia uma prova de corrida desde os meus 13 anos), depois e no mesmo ano fiz um triatlo "Olímpico" em 3h30 ( 1550mts x 40km x 10km). No ano seguinte um triatlo longo em Odemira fez-me "gastar" mais de 7hrs ( 3100mts x 120km x 25km). Atingi o máximo já neste século em 2001 em Ibiza no Iromman "Hombre de Hierro" com 13hrs25m ( 3800mts x 180km x 42,125mts). Mas a descoberta das corridas de aventura em 2006 e depois o retorno em 2008 com raids de 2 dias e mais de 26hrs ( a maioria interrompidos durante a noite para descanso dividindo este tempo em 2 dias, ou mais r…

UTSF - Mergulho na serra

Perguntava há dias a uma amiga quando para mim ainda era difícil descer 5 degraus seguidos: "então, já recuperaste?" ela " nem queiras saber, agora compreendo o que passam as pessoas com limitações físicas, ir para o trabalho de transportes públicos é um tortura e depois quando lá chego, idas à casa de banho ou para almoçar são a 2ª parte da tortura". Fartei-me de rir, imaginei-a agarrada às paredes nas galerias do metro, a subir penosamente os três degraus do autocarro, ou a descer de "mansinho" as escadas de acesso ao refeitório do seu local de trabalho. Eu estava com melhor sorte, tinha ido de carro para o trabalho e quando lá cheguei sentei-me e até levei o almoço, sorte a minha, não passava pela mesma compremetedora pantomina que a minha amiga. O que originava isto explicava-se com o facto de ela e eu termos feito 60km de marcha/corrida uns dias antes. Se esta distância já é "muita fruta", imaginem se adicionarmos um desnível positivo acima…

UTSF 2009 - Ultra Trail Serra da Freita 60km

Foto:João Alves UTSF 2009

Comprei pela segunda vez o bilhete para a melhor prova do trail nacional, o Ultra Trail Serra da Freita. Se na 1ª viagem em 2007 os 50km foram feitos em pouco mais de 10 horas com muitas desilusões pelo meio, agora em 2009 com 60km e aumento do desnível positivo a expectativa com o que se iria passar desta vez era muita. Uma coisa sabia ser certa, iria novamente mergulhar numa das mais belas e inóspitas paisagens portuguesas, um quadro fantástico que merece transformar-se em Parque Natural. Mas se em 2007 não fui feliz, um ano depois ( 2008) foi bem diferente, com mais e melhor treino e numa modalidade diferente ( Corridas de Aventura) a minha equipa CAB/Terra Livre/Elite subimos ao lugar mais alto do pódio naquela que foi considerada a prova mais dura da Taça dessa época (2007/2008). Estava empatado, o UTSF 2009 seria a oportunidade para vencer definitivamente os "fantasmas" de 2007!
Depois do fim da época de corridas de aventura a 13 de Junho, o obje…