sexta-feira, dezembro 23, 2011
MADEIRA ULTRA TRAIL ISLAND
Prova reeditada em 2012 com o percurso original, mas desta vez Machico - Porto Moniz. A rara e lindíssima Floresta de Laurisilva a subida aos Picos do Arreiro e Ruivo, a Encumeada e as levadas são inesquecíveis. Vale 3 pontos para o Monte Branco.
http://madeiraultratrail.com/
Aproximadamente 105 km com 5% de desnível positivo. Sobe do nível do mar aos 1818mts ( Pico do Arreiro)
Aproximadamente 105 km com 5% de desnível positivo. Sobe do nível do mar aos 1818mts ( Pico do Arreiro)
RECORDAR É VIVER
domingo, dezembro 18, 2011
O PROMETIDO É DEVIDO
Está prometido, não me posso escapar da 2ª edição desta prova na Serra da Lousã.
Um dos organizadores é meu colega e já há muito que me disse, " este ano não te escapas!", nem que faças aquilo a andar. Tinha-lhe prometido no ano passado, não fui, nem de gatas tinha condições de a fazer. As condições são as mesmas, de gatas ou a pé, o prometido é devido!
Não me assustam os 45km em floresta e os quase 4000mts de acumulado, antes pelo contrário, é o meu habitat de excelência (a Lousã é linda e eu adoro trepar montanhas). A distância e a dureza não fosse o facto de estar com 90kg(!) e sem treino, caia que nem uma luva.
Em Janeiro se fugir da neve que de vez em quando por ali cai no mês de Janeiro, não devo escapar-me da chuva e do frio, mas felizmente as recordações que tenho dos rigores climáticos já sofridos noutras circunstâncias e desafios superiores a este, são suficientes para ficar vacinado contra o que o dia nos oferecer, pode ser neve que a adoro ver cair e não encharca tanto, mas solinho, sempre!
Em Janeiro se fugir da neve que de vez em quando por ali cai no mês de Janeiro, não devo escapar-me da chuva e do frio, mas felizmente as recordações que tenho dos rigores climáticos já sofridos noutras circunstâncias e desafios superiores a este, são suficientes para ficar vacinado contra o que o dia nos oferecer, pode ser neve que a adoro ver cair e não encharca tanto, mas solinho, sempre!
Tenho 8 hrs de tempo limite para concluir o empreendimento, o que em princípio dará para fazer metade a correr, metade a andar ( de gatas não dá, definitivamente). Sim, porque condições para mais não tenho e a ver vamos...
Estou a correr praticamente uma vez por semana e não mais que 1h. Ontem perdi a vergonha e lá fui para o trabalho a correr atravessando uma Lisboa animada pelos turistas, sobretudo jovens, mas de espírito natalício tristonho, o que não é habitual nesta quadra. Em anos anteriores a cidade agitava-se pelo consumo, fervilhava de alegria, música, montras fartas de gulodices tradicionais, entre outros "fetiches". Enfeitava-se de luzes multicolores das avenidas novas à baixa, subindo o velho e bonito Chiado, um espetáculo nocturno imperdível aos olhos de quem vinha à capital. Mas este ano não, está nua, as lojas vazias, as pessoas cabisbaixas, ausentes. Não querendo ser pessimista, mas isto vai durar até lá para o Verão, altura em que a malta se estica na praia e esquece momentaneamente as agruras da "condição de se ser português".
O meu treino foram 12km de Belém à Penha de França, um terço deles a subir na Almirante Reis e a finalizar com uma rampa da Calçada do Poço dos Mouros. Uma noitada a trabalhar e hoje de manhã o retorno com a mesma distancia e percurso num dia que amanheceu frio mas radioso, com a beleza do Tejo prata em fundo e um Pastél de Belém para pequeno-almoço. Grande treino urbano!
Espero conseguir fazer um treinito durante esta semana, pois apesar das exigências da quadra e do muito trabalho, ainda assim estou mais livre que o habitual. Só tenho de evitar olhar-me nas montras, pois noto sempre a barriga proeminente e um correr arrastado o que dá-me um ar pouco atlético e um bocado à "cromo". Percebo agora porque é que a malta mais fit que corre aqui no passeio marítimo de Belém, no alto dos seus Ipod´s, dos seus nikes e dos seus "bons nomes de família", não me passa cartão, é como se dissessem " o meu caro está um bocado, balofo para tão nobre actividade, não?! Que horror!".
domingo, novembro 20, 2011
terça-feira, novembro 15, 2011
A ARRÁBIDA É ZEN!
(Fotografias do último treino Arrabidino em Agosto)
Nós os portugueses temos uma atitude curiosa face à nossa realidade colectiva, mesmo quando poucos nos espoliam de muito, daquilo que por direito é um direito, mesmo quando sabemos de uma justiça incapaz de travar os mais altos índices de corrupção da Europa, uma escola que não resolve a absurda e permanente taxa de abandono escolar, um rácio polícia/cidadão suficiente para nos proteger em dobro e que não protege nem na metade, um sistema de saúde com orçamento de ricos mas que não oferece "saúde" aos pobres, a mais escandalosa diferença entre aqueles que mais ganham e os que menos recebem, entre outras coisas que certamente tornam infeliz um qualquer cidadão com fé na democracia, nós dizemos com um sorriso cândido nos lábios e um ar decidido de que "prescreve" uma verdade insofismável :" epá isto pode ser mau, mas não há país mais bonito, pacato e com o melhor clima do mundo como o nosso!". Sou forçado a concordar em parte, temos um país lindíssimo, um clima invejável que nos deixa ir à praia grande parte do ano, a "rusticidade" de uma paisagem conservada pelos anacronismos do desenvolvimento, a bonomia dos que ainda não foram contaminados pelos processos racionais do trabalho do capitalismo moderno, mas a afirmação serve, a meu ver e comigo incluído, de estratégia para o alheamento de uma sociedade fragmentada na qual vivemos e que de "pantufas" nos rouba a esperança, a vontade e responsabilidade colectivas...
Uma das minhas estratégias de alheamento ao longo dos anos são os frequentes "mergulhos" na paisagem Arrábida. Sozinho ou acompanhado tenho os cinco sentidos extasiados e as paredes da memória forradas por bons momentos passados a deambular pelos quatro cantos da serra. No próximo domingo estarei lá novamente e com boa companhia para um treino que vai do Vale de Azeitão ao dos Picheleiros e deste ao ponto mais alto da serra, o Formosinho. Depois é a descer até El Carmen, um salto ao "santuário" que é o Fojo e por ali fora cruzando o "caminho" com uma torta ou um "s" de Azeitão para abastecimento...
Para quem quiser aparecer: Dia: Domingo 20 Novembro
Local: Bombas de Gasolina de Azeitão
Hora: 9h
Duração: 3hrs/4hrs
Previsão Metereológica: Chuva
Altimetria: 
segunda-feira, novembro 14, 2011
AGORA É QUE É
Entre começos, recomeços e paragens, motivação e perda desta no dia seguinte, há dias nos quais digo: " agora é que é!". Confesso que tenho saudades deste lado B da minha vida, o tal "lado" de libertário desportista e aventureiro. Aprendi e vivi muitos momentos felizes da minha vida a desempenhar este papel. Seja de que forma for, quero mais, liberdade! A verdade é que não estou parado, lá vou fazendo qualquer "coisita" e mais verdade ainda, é que não arranco por diversas condicionantes externas, afinal e principalmente, não são só os factores "internos" ( tem a sua cota parte) que me "obrigam" às paragens longas de que falo.
Bem, mas se esta é hora da tal mudança não sei. O que sei é que as dores que me atormentavam, sobretudo quando corria são "menos dores" agora, e por isso, "arrastar" os meus quase 90kg, já não são um calvário, são "apenas" um suplicio :-) Digo isto como se corresse todos os dias, o que é mentira. Corro uma vez por semana, se é que posso chamar a 30m de por um pé à frente do outro, "correr". Ontem foi diferente, alguns camaradas destas andanças sensíveis ao meu "estado", vieram da margem sul e de Sesimbra propositadamente para "puxarem por mim", e conseguiram! Da minha parte dei-lhes em troca e durante aproximadamente 2h20 os mais bonitos e "trialeiros" caminhos aqui de Monsanto e também um Pastel de Belém no final do treino para que "Lisboa não fosse só paisagem". Pouca coisa para o seu tão grande gesto é certo, mas tenho a certeza que a satisfação foi mútua.
Não sei se embalado por me ter aguentado a um treino que não fazia desde há mais de um ano ou no contágio de projetos sonhados e partilhados (corridas de aventura, Trails e regresso ao Monte Branco), hoje já me inscrevi nos "Ultra Trail dos Abutres" na Serra da Lousã e penso fazer a Meia da maratona de Lisboa já em Dezembro ( que coincide com a Maratona de BTT de Canha e portanto estou em dúvida qual escolher), pelo meio fica o informal "Tróia - Sagres" de bicicleta próximo do Natal.
No próximo fim-de-semana tenho combinado um dos treinos que mais gosto de fazer, o "trip trail" da Arrábida, com direito à subida da cascalheira até aos Formosinho e passagens por El Carmen, Fojo, Risco e por ai fora...um delicioso empeno para mais de 4hrs. Bora lá!
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