TRILHOS MÍTICOS

Na semana de recuperação do Trilhos dos Abutres, bati outros recordes, recebi mais de 300 visitas aqui no Blogue! Tanta gente em tão pouco tempo a frequentar este humilde espaço, é obra! Estou grato e claro "babado". Já a semana desportiva não foi tão produtiva. O ácido láctico acumulado pelos 45km, traduzido pelas dores nas pernas até meio da semana e a falta de tempo para treinar, resultaram apenas numa sessão de natação no universitário e uma de corrida em Monsanto.  Aliás, é esta última que dá as melhores imagens da semana que passou. Na companhia do Rui e do Gilberto e a "graça" de um dia fresco e radioso, fizeram-se mais de duas horas nos variados e bonitos trilhos do "pulmão de Lisboa", alguns revelados por mim outros pelo Gilberto, pelos vistos também um bom conhecedor do espaço. Desta vez não levei os habituais "pastéis de Belém", substituiu-me o Rui com bolo caseiro e chá quente, uma maravilha! Com o objectivo "partilhado" d…

Será na bonita região de Vila Velha de Rodão na Beira Baixa entre os rios Tejo, Ocresa e Ponsul que se vai realizar o Campeonato Nacional de Corridas de Aventura de 2012 entre os dias 31 de março e 1 de Abril. A organização está a cargo da ADFA ( Associação Portuguesa de Deficientes das Forças Armadas) que conta, entre outros, com os apoios da Federação Portuguesa de Orientação e a Câmara Municipal de Vila Velha de Rodão.
Com uma duração de 14h30m no primeiro dia e 5h30 no segundo, as etapas serão constituídas pelas seguintes disciplinas:


1ª  Corrida

2ª - Orientação em BTT + Atividades (Rappel, Escalada e Slide)

3ª - Canoagem (Descida de rápidos)

4ª - Orientação Pedestre

5ª - Orientação em BTT Nocturno

6ª - Canoagem

7ª - Score 100 com atividades (Tiro com Arco, Rappel, Pista de cordas, patins em linha).




Para mais informações: http://raidportasrodao.weebly.com/index.html

Aventurem-se!!!

http://www.trilhos.abutres.net/ClassUTA.pdf

Na meta

O Tigre ( Luis Miguel) e eu num raro bocado de estrada durante o percurso
O Paulo Fernandes, o Tigre e eu, numa fase menos "Zen"

Serve de aquecimento para a nova época de Corridas de Aventura a começar já em Março. A zona é fantástica, aventurem-se! Contactos: raids.aventura@gmail.com

Com estas imagens, fico mesmo com vontade de voltar à Madeira!

Dia 20 deste mês será uma dia decisivo para os cerca de 60 (!) portugueses inscritos no UTMB 2012. Há neste grupo alguns repetentes, como as "gigantes" Célia Azenha e Glória Serrazina, o "top 5 UTMB" Carlos Sá e o grande veterano Luis Serrazina, entre outros, mas também muitos estreantes. A candidatura exigiu-lhes 5 pontos acumulados em provas de ultramaratona durante 1 ano. Pode parecer fácil, mas não é, as provas que "oferecem" os referidos "slots", não mais de 3, pelo que há a necessidade de somar os restantes pontos em falta, tem entre 70 a 130km, a maioria com desníveis acima dos 4000mts, os seja, são "durinhas de roer" !  O sorteio da próxima sexta-feira decidirá que alguns ficarão de fora ( aproximadamente metade). Os restantes vão ter o prazer de observar esta fantástica paisagem a partir de Chamonix. Boa sorte a todos!
http://www.ultratrailmb.com/