TRILHOS MÍTICOS

"Faltam 15 quilómetros", pergunto: "para quê?!", vendo a placa  a circular de mão em mão, até vir parar às minhas, respondem: "para qualquer coisa! Para a meta, para acabar o treino, para chegar a um prova, faltam sempre 15km. Não desfaço o "tabu", mas também não importa, seguro orgulhosamente na placa e acrescento que me faltam uns 15 treinos com 15km na companhia dos Portugal Running para perder os necessários quilos ( 15 não que seria um exagero) para me tornar novamente corredor. Apesar de os conhecer no "facebook", foi pela mão do Luis Miguel que os conheci "ao vivo". Foi através do Tigre que fui "apresentado" ( embora dispensem apresentações) e que passei a treinar nestas duas últimas semanas na sua companhia. Uma excelente companhia, diga-se! Além disso bebem sem complexos umas cervejinhas depois dos treinos. Há lá melhor que uma tribo assim?! Os treinos, sobretudo os de Monsanto, são durinhos, durinhos, mas isso…

Uma semana antes do Campeonato Ibérico de Corridas de Aventura a disputar na belíssima Serra da Freita ( Arouca), eis mais uma prova organizada pela Associação Desnível na Serra de Sintra. Para treinar para o desafio seguinte ou para experimentar a maravilhosa modalidade que são as corridas de aventura.

Agarra o novo DESAFIO e inscreve já a tua equipa!

A ADA Desnível vai promover no sábado dia 21 de setembro, mais uma prova aberta de corrida aventura – Desafio Sintra Desnível D+, na outra face do Parque Natural de Sintra-Cascais, sendo o centro do evento na Ulgueira, localidade da freguesia de Colares. Um modelo de prova exclusivo, aberta a todos os participantes, estejam ou não federados na Federação Portuguesa de Orientação. 
Os curiosos terão oportunidade de experimentar a modalidade, os iniciados ficarão a conhecê-la melhor e os mais experientes poderão aproveitar esta jornada para treinar ao seu ritmo, desfrutando uma vez mais da essência da aventura.

Agarra este desafio e inscreve j…

( Final de tarde na Ria Formosa - Algarve)

Posted by Zen to OHomemdaMaratona at 4/10/2006 05:12:00 AM

Encontrei uma sereiazinha
E pronto! Finalmente decidi levar isto mais a sério! Vou actualizar mais vezes o blog, vou cumprir ( isto é treta) o plano de treinos, treinar mais vezes na praia ( isto é verdade), vou, vou, vou ( pareçoo Nody, de tantas vezes que o tenho de pôr para a minha filha que já começo a ter perturbações de personalidade. Bem mas como vivo no país dos brinquedos e das brincadeiras o melhor mesmo é ser um Nody)!
Este é o 3º treino nas areias desde que congeminei a minha participação no Raid. O 1º em Melides com os Machada Runners, o 2º há cerca 10 dias na praia do Baleal e o 3º ontem na praia das Bicas. Foi portanto neste maravilhoso cenário que percorri cerca de 10Km, entre as praias das Bicas, Meco e Lagoa de Albufeira num circuito de ida e volta. Para quem o quiser fazer, posso dizer-vos que o percurso é irregular e a areia muito solta ,é portanto, durinho! No final tinha à minha espera esta pequena e linda …

Posted by Zen to OHomemdaMaratona at 4/07/2006 02:04:00 PM



Fotografia: Fotodesporto
Procuro não fazer muitas provas por mês. Entre as diversas razões como o trabalho por turnos a familia o custo das deslocações, etc, etc, a mais plausível é o facto de sentir dores desconfortáveis nas costas e joelhos, principalmente nestes últimos. Confesso que já fiz mais fé na medicina ocidental e na classe médica, hoje sou mais céptico do que crente. Procuro prudentente gerir o limite entre o supotável e o sofrimento... "cautela e caldos de galinha..."!
De Mafra conhecia apenas as entranhas sombrias convento, a beleza única da tapada, os invernos gélidos a treinar tácticas de uma guerra que felizmente não aconteceu. Deste local guardava também a memória da minha participação em dois Duatlos, um deles em BTT aonde obtive a minha melhor classificação de sempre nesta modalidade: 9º lugar da geral. Em dez anos de corrida nunca tinha participado na Corrida dos Sinos, este ano foi a 1ª vez e gos…

Posted by Zen to OHomemdaMaratona at 4/07/2006 01:32:00 PM

Praia de Melides ( Direita Gonçalo, centro eu e esquerda Venceslau ; fotografo Jorge Lamego)

Quando se trata de maluqueiras como esta de andar a treinar para uma ultramaratona, felizmente aparecem sempre uns quantos doidos para partilhar as doses "quilométricas" que vamos meter nas pernas. Falo-vos dos "Machada Runners". Não, não são um grupo de indios em vias de extinção pela feroz globalização, são um grupo de amigos que correm na Mata da Machada no Barreiro e que decidiram criar um clube informal de corredores.
Para dar início ao "ritual" de iniciação do treino para o raid, nada melhor que começar no seu ambiente natural: a praia de Melides onde irá decorrer a prova. Domingo de sol, temperatura amena, paisagem fantástica, 2h.20m de treino e 18 km percorridos em galhofa e de sorriso de orelha a orelha. A malta está mesmo motivada!

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Posted by Zen to OHomemdaMaratona at 4/07/2006 01:32:00 PM

Quando depois de me tornar um "Ironman", quis ser um "Ultramarathonman"...

Posted by Zen toOHomemdaMaratonaat 3/15/2006 07:00:00 AM

Depois de me tornar um IRONMAN no ano de 2001, quero agora tornar-me um ULTRAMARARATHONMAN em 2006!
Há cinco anos atrás realizei um dos meus maiores sonhos: fazer um Triatlo de distância Ironman. Durante mais de quatro meses treinei diariamente, muitas vezes mais de cinco horas ( longos de ciclismo, natação e corrida por vezes combinados) para alinhar na partida pelas 7 horas de uma manhã de Outubro de 2001 na praia de "Ses Figueretes" em Ibiza. Ainda o sol não tinha nascido quando na companhia de mais 300 atletas comecei a nadar os 3.8Km de natação do primeiro segmento. Cheguei já de noite com 13h.39m depois após completar as restantes disciplinas: 180Km de Ciclismo e 42,125Km de corrida. A experiência foi indescritível!
O RAID MELIDES - TRÓIA 2006 parece-me uma boa oportunidade para voltar a reviver o que é planear uma aventur…