domingo, outubro 06, 2013

TRAVESSIA DA BAÍA DE SESIMBRA 2013

Pareço um teletubi :-)
Fotos: Miguel Batista

Que bonito dia de Outono para nadar a minha 11ª Travessia da Baía de Sesimbra!
Este ano, não sei se em consequência da crise financeira ou do facto do governo ter decidido acabar com o feriado do 5 de Outubro, mas os participantes reduziram quase para metade. Ainda assim a praia da Califórnia estava bem composta de nadadores, a maioria pertencentes a clubes de natação e portanto, malta que faz dos 1500 metros da travessia, " um figo" ( acho que este ano dilataram um pouco distância)! Eu, sendo um "outsider" nestas andanças ( o tal que faz tudo mas não é especialista em nada), também levei o "empreendimento" ( está na moda esta linguagem dos fazedores de dinheiro) sem grande sacrifício, até porque a água estava como o meu irmão disse no dia anterior, "um caldo", ou seja, uma maravilha, o que não é habitual ali para os lados de Sesimbra nesta altura do ano.
Por haver menos gente ou pela experiência acumulada, desta vez não levei muita "porrada" na viragem da primeira bóia e quando pela primeira vez pude olhar em redor para me posicionar, fiquei surpreendido ao ver tanta gente atrás, deslumbramento que depressa acabou, pois muitos dos que sentem medo nos "engarrafamentos" das bóias ao verem-se mais "à vontade", ligam o "turno". Eu mantive o meu estilo que disfarça mal a deficiente (e incorrigível) técnica, mas julgo que até fiz um bom tempo, embora não saiba qual, ao contrário das edições anteriores, a organização este ano poupou no relógio de chegada.
De resto, "tudo na mesma como a lesma", ou seja, uma camisola standart ( não alusiva do evento), o habitual mas saboroso chá de limão, a garrafinha de água e a banana. Nada mau para quem tem o prazer renovado de ir todos os anos, mas o evento podia ter um carácter mais festivo, mais criativo e não aquele ambiente de "cumprir a agenda", onde tudo parece ( infelizmente até o público) tão "mecanizado".
De resto... viva a República e claro, Sesimbra também!

sábado, outubro 05, 2013

[O Homem da Maratona] REVISTA ATLETISMO - 2006

A primeira vez que fui notícia na "Revista Atletismo" em 2006 com o "Homem da Maratona".
Posted by Zen to O Homem da Maratona at 7/09/2006 06:46:00 AM


Quando (re) comecei a correr aos 28 anos, a Revista Atletismo já por cá andava com 13 anos de dedicação ao atletismo e aos atletas. Doze anos depois por mérito e saúde da empresa Xistarca e dos seus esforçados e experientes colaboradores ainda cá estamos os dois, eu quase veterano, ela pujante, criativa e jovem com os seus 25 anos!
De início comprava-a ávido para ler a secção mais dedicada às corridas populares e foi através dela que conheci melhor o movimento da corrida em Portugal e a modalidade. A qualidade dos artigos técnicos, a descrição apaixonada das provas de atletismo, o calendário destas, as classificações e muitos outros assuntos ligados à corrida, faziam com que a lê-se e (re) lê-se vezes sem conta, até os números mais antigos que guardava religiosamente numa das prateleiras "nobres" do móvel da sala. A minha mulher chateada pela ocupação de lugar tão privilegiado das revistas, ou talvez farta da devoção que dedicava a estas e à modalidade, acabou por "expulsá-las" para um caixote na dispensa, até que, por entre as mudanças provocadas por um divórcio a consequente mudança de casa e no auge da "guerras de rosas", elas acabaram contra a minha vontade condenadas a um caixote do lixo qualquer.
A minha vida mudou então e a revista também. Hoje é publicada numa espécie de dois em um, a Revista Atletismo propriamente dita e suplemento Mundo da Corrida que devoro com a mesma gula de outros tempos Acho que agora ainda me sabe melhor que nos seus primórdios, pois a criação das secções de Triatlo, Orientação e Montanha, foram como especiarias: um óptimo tempero do agrado do paladar para quem gosta de corrida, aventura, natureza e desportos multidisciplinares.
Bem toda esta lenga lenga para dizer que este Blog ( O Homem da Maratona) e o seu autor ( aqui o Zen) foram notícia na "revista suplemento" Mundo da Corrida da Revista Atletismo do mês de Julho.
Bem hajam.

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 7/09/2006 06:46:00 AM

quinta-feira, outubro 03, 2013

[O Homem da Maratona] ATÉ JÁ - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/27/2006 07:40:00 AM
Maratona de Lisboa 2005

Fim-de-semana alegre, bem passado!

Sábado:
- Nha Júlia, bota mais um grogue! Dizia eu no meu mau crioulo de português, motivo de uma bem disposta risada entre os cabo-verdianos presentes.
-Nha Júlia, cachupa sta sabi, un kre mas uma cerveja. Altas horas, funaná, família, amigos, boa disposição.
Tinha de me ir embora, combinei com um camarada o primeiro treino longo depois da lesãnos joelhos. Mas não podia... estava a gostar de estar ali, divertia-me, coisa que não tenho feito nos últimos tempos.
Domingo:
- Futebol, festa, filhos da mãe dos holandeses (árbitro incluído). Treino amanhã, hoje vou dormir, feliz, férias, fixe!
Segunda:
Arrumo a trouxa a toda velocidade. Cinturão de garrafas, uma barra, chapéu, creme nívea, água, óculos e o polar e ala para a Fonte da Telha. Três horas de treino eram o objectivo.
- Não dói é tudo psicológico. Mentalizava-me em voz alta. Raid, raid, raid! Dia fresco para treinar, maré baixa mas a subir, pouca gente. 130 bpm, 60% da frequência cardíaca máxima, ritmo ideal para este tipo de treinos. Primeira hora com algumas dores nos joelhos, os malditos ténis que comprei a entortarem no pé direito (já os troquei), a bebida de laranja que comprei a fazer-me azia. Mau... salva-se a paisagem, linda! O mar a perder de vista, o areal branco, este cheiro de pinhal e mar! Segunda hora de treino, dor, dor e mais dor, tenho de chegar à Fonte da Telha. Cheguei de braços caídos, olhos no chão, raiva, mãos a palparem os joelhos dolorosos e perscrutarem com os dedos aquele ponto de onde a dor irradia. Vou ter de parar. Merda! Até já!
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Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/27/2006 07:40:00 AM

quarta-feira, outubro 02, 2013

RAID AVENTURA AZEMÉIS - TAÇA DE PORTUGAL DE CORRIDAS DE AVENTURA E CAMPEONATO IBÉRICO


A  última etapa da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, também Campeonato Ibérico da modalidade realizar-se-à nos dias 2 e 3 de Novembro na bonita zona região de Oliveira de Azeméis. Não faltem, aventurem-se! Site da Prova e Facebook

terça-feira, outubro 01, 2013

O Homem da Maratona] VOLTAR A SORRIR - 2006

Continua a republicação do meu anterior blogue " O Homem da Maratona". Estamos no ano de 2006. 
Por esta altura, afectava-me um problema nos joelhos, que se prolongou por muitos meses impedindo-me de estar na partida do então denominado "Raid Melides Tróia", agora "Ultramaratona Atlântica". Ah, em 2006 ainda tinha "cheta" para comprar ASICS Kayano (custam agora 175€).

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/19/2006 03:47:00 AM



Na Sexta-feira passada comprei a conselho de um competente técnico em calçado desportivo uns ténis adaptados às características de corredor pronador, uns Asics Kayano XI.

Se durante as últimas semanas tinha treinado BTT sem dor (a maior dor foi um "tralho" no alto da Serra do Louro com um ombro esfacelado e dois buracos no capacete a fazerem-me lembrar que nunca o devo esquecer), porque não treinar corrida?
Assim fiz! Com ténis novos (para um corredor é como ter um brinquedo novo) desafio camarada Jorge pela internet para um “treinozinho”.
- Posso voltar a meter a pá na Mochila? Diz ele.
A ironia tem a ver com o facto de me ter prometido que levará a dita ferramenta para que quando um de nós tombar durante a prova, esta servirá para abrir um buraco no areal para um apressado funeral, ele espera que seja eu o primeiro a “finar-se”.
-Podes, mas começa a escrever o teu testamento.
Motivação em alta, ténis novos e 60 minutos de corrida em "ritmo caracol" não chegaram para que no final me sentisse um pouco desiludido, o joelho ainda se “queixava”, mas com uma novidade, a dor era só num dos joelhos, não era insidiosa e não tinha a intensidade de há três semanas atrás. Parece que está a melhorar! Prudente o meu camarada ainda me disse que para o ano é que era, que era melhor eu ter calma, mas eu teimoso disse-lhe:
- Epá faço o Raid este ano nem que seja a rebolar!


Sábado, durante uma volta matinal de BTT na Mata da Machada, encontro os restantes camaradas que estão a treinar para o Raid.
- Contamos contigo! Amanhã treino longo aqui na Machada!
Eu ainda lhes disse que isto ainda não estava bom, que ia trabalhar de noite, mas acharam que isso tudo eram lamurias que aparecesse e mais nada!
- Pronto eu venho, mas vou chegar mais tarde e não faço as três horas.
- Ah "ganda" Neves, isso é que é um verdadeiro " Homem da Maratona"!
Depois de uma noite "mal dormida" encontro-me com os camaradas Machada Runners tinham eles já 1h.20m de corrida. Fiz 1h.50m e eles 3h.10m de um treino em amena cavaqueira a imaginarmos até ao detalhe tudo aquilo que precisávamos para a aventura de Julho em Melides. De regresso a casa o joelho direito "gritava", dei-lhe gelo o dia todo para o "calar".
Voltei a sorrir! Os próximos dias serão decisivos! Mas volto a dizer:
- Faço o Raid nem que seja a rebolar! 

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Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/19/2006 03:47:00 AM

O Homem da Maratona] 6/03/2006

Que dias Zen vivi na Lagoa de Albufeira a partir de meados dos anos 90! Aqui em Março de 2006 preparando-me para ir até à outra margem, voltar e ir outra vez, o que dava um razoável treino de 2000 mts de águas abertas. Já vou tendo saudades destes "planos de treino" ;-)
Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/03/2006 02:23:17 PM



Entretanto a Ana Pereira ( Blogue Maria sem Frio nem Casa) postou na altura o seguinte cometário, sabendo já da minha, então, mais recente e grave lesão ...

Ana
 



"Ironman uma vez, Ironman sempre!

Essa água até dá vontade de mergulhar nela!

Muita força, coragem e juízo nessa recuperação! Vale mais um tempo sem fazermos aquilo que gostamos para depois voltarmos a fazer como dantes, do que andar a arrastar lesões que muitas vezes se tornam crónicas, e desta forma transformamos o prazer que tínhamos em sofrimento.

Uma boa recuperação!"

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Posted by Ana to O Homem da Maratona at 6/07/2006 03:29:00 PM

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À VOLTA DO SANTIS ( PARTE I)

Como o planeado saí de Konstanz para passar uns dias com um amigo nos arredores do cantão suiço de Sankt Gallen. Não tinha...