TRAIL DO ZÊZERE - INSCRITO!

"Ferreira do Zêzere é um dos concelhos que se situa mais a Norte no distrito de Santarém. Banhado pelo Rio Zêzere numa grande  percentagem da sua "fronteira” (aproximadamente 24 Kms), o concelho é limitado a Sudeste pelo concelho de Abrantes, a Sul por Tomar e a Oeste por Ourém (do distrito de Santarém), a Noroeste por Alvaiázere e a Norte por Figueiró dos Vinhos (distrito de Leiria), a Nordeste pela Sertã e a Este pelo concelho de Vila de Rei (distrito de Castelo Branco)."

"O Trail do Zêzere terá duas competições com distâncias diferentes (Ultra Trail - 48Kms e Trail 23Kms), para além de uma caminhada de aproximadamente 12 Kms."

Talvez esteja a ir com muita "sede ao pote", depois do Trail da Lousã (44km) no final desta semana e da TP Corridas de Aventura em Azeméis ( 2 dias com aproximadamente 200km multidisciplinares) mas o que é certo é que "apetece".
Esta zona do país que conheço de outras aventuras, algumas há poucos meses, e estadias com a família, merece a minha/nossa visita, ecologicamente falando, claro!
Caso não "dê o berro" por "overuse ( ou seja, "abuse" :-), Zêzere aqui vou eu com o olho no Trail dos Abutres em Janeiro!
Hasta!

TRAVESSIA DE SESIMBRA - FLASHBACKS

Classificações

103 366 José Manuel Ramos Neves 1966 Veter. III Clube Aventura do Barreiro 00:38:37.8

Fotos: CM Sesimbra

TRAVESSIA DA BAÍA DE SESIMBRA 2013

Pareço um teletubi :-)

Fotos: Miguel Batista

Que bonito dia de Outono para nadar a minha 11ª Travessia da Baía de Sesimbra!
Este ano, não sei se em consequência da crise financeira ou do facto do governo ter decidido acabar com o feriado do 5 de Outubro, mas os participantes reduziram quase para metade. Ainda assim a praia da Califórnia estava bem composta de nadadores, a maioria pertencentes a clubes de natação e portanto, malta que faz dos 1500 metros da travessia, " um figo" ( acho que este ano dilataram um pouco distância)! Eu, sendo um "outsider" nestas andanças ( o tal que faz tudo mas não é especialista em nada), também levei o "empreendimento" ( está na moda esta linguagem dos fazedores de dinheiro) sem grande sacrifício, até porque a água estava como o meu irmão disse no dia anterior, "um caldo", ou seja, uma maravilha, o que não é habitual ali para os lados de Sesimbra nesta altura do ano.
Por haver menos gente ou pela experiência acumulada, desta vez não levei muita "porrada" na viragem da primeira bóia e quando pela primeira vez pude olhar em redor para me posicionar, fiquei surpreendido ao ver tanta gente atrás, deslumbramento que depressa acabou, pois muitos dos que sentem medo nos "engarrafamentos" das bóias ao verem-se mais "à vontade", ligam o "turno". Eu mantive o meu estilo que disfarça mal a deficiente (e incorrigível) técnica, mas julgo que até fiz um bom tempo, embora não saiba qual, ao contrário das edições anteriores, a organização este ano poupou no relógio de chegada.
De resto, "tudo na mesma como a lesma", ou seja, uma camisola standart ( não alusiva do evento), o habitual mas saboroso chá de limão, a garrafinha de água e a banana. Nada mau para quem tem o prazer renovado de ir todos os anos, mas o evento podia ter um carácter mais festivo, mais criativo e não aquele ambiente de "cumprir a agenda", onde tudo parece ( infelizmente até o público) tão "mecanizado".
De resto... viva a República e claro, Sesimbra também!

[O Homem da Maratona] REVISTA ATLETISMO - 2006

A primeira vez que fui notícia na "Revista Atletismo" em 2006 com o "Homem da Maratona".

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 7/09/2006 06:46:00 AM

Quando (re) comecei a correr aos 28 anos, a Revista Atletismo já por cá andava com 13 anos de dedicação ao atletismo e aos atletas. Doze anos depois por mérito e saúde da empresa Xistarca e dos seus esforçados e experientes colaboradores ainda cá estamos os dois, eu quase veterano, ela pujante, criativa e jovem com os seus 25 anos!
De início comprava-a ávido para ler a secção mais dedicada às corridas populares e foi através dela que conheci melhor o movimento da corrida em Portugal e a modalidade. A qualidade dos artigos técnicos, a descrição apaixonada das provas de atletismo, o calendário destas, as classificações e muitos outros assuntos ligados à corrida, faziam com que a lê-se e (re) lê-se vezes sem conta, até os números mais antigos que guardava religiosamente numa das prateleiras "nobres" do móvel da sala. A minha mulher chateada pela ocupação de lugar tão privilegiado das revistas, ou talvez farta da devoção que dedicava a estas e à modalidade, acabou por "expulsá-las" para um caixote na dispensa, até que, por entre as mudanças provocadas por um divórcio a consequente mudança de casa e no auge da "guerras de rosas", elas acabaram contra a minha vontade condenadas a um caixote do lixo qualquer.
A minha vida mudou então e a revista também. Hoje é publicada numa espécie de dois em um, a Revista Atletismo propriamente dita e o suplemento Mundo da Corrida que devoro com a mesma gula de outros tempos Acho que agora ainda me sabe melhor que nos seus primórdios, pois a criação das secções de Triatlo, Orientação e Montanha, foram como especiarias: um óptimo tempero do agrado do paladar para quem gosta de corrida, aventura, natureza e desportos multidisciplinares.
Bem toda esta lenga lenga para dizer que este Blog ( O Homem da Maratona) e o seu autor ( aqui o Zen) foram notícia na "revista suplemento" Mundo da Corrida da Revista Atletismo do mês de Julho.
Bem hajam.

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 7/09/2006 06:46:00 AM

ATÉ AMANHÃ

[O Homem da Maratona] ATÉ JÁ - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/27/2006 07:40:00 AM

Maratona de Lisboa 2005

Fim-de-semana alegre, bem passado!

Sábado:

- Nha Júlia, bota mais um grogue! Dizia eu no meu mau crioulo de português, motivo de uma bem disposta risada entre os cabo-verdianos presentes.
-Nha Júlia, cachupa sta sabi, un kre mas uma cerveja. Altas horas, funaná, família, amigos, boa disposição.
Tinha de me ir embora, combinei com um camarada o primeiro treino longo depois da lesão nos joelhos. Mas não podia... estava a gostar de estar ali, divertia-me, coisa que não tenho feito nos últimos tempos.

Domingo:
- Futebol, festa, filhos da mãe dos holandeses (árbitro incluído). Treino amanhã, hoje vou dormir, feliz, férias, fixe!

Segunda:
Arrumo a trouxa a toda velocidade. Cinturão de garrafas, uma barra, chapéu, creme nívea, água, óculos e o polar e ala para a Fonte da Telha. Três horas de treino eram o objectivo.
- Não dói é tudo psicológico. Mentalizava-me em voz alta. Raid, raid, raid! Dia fresco para treinar, maré baixa mas a subir, pouca gente. 130 bpm, 60% da frequência cardíaca máxima, ritmo ideal para este tipo de treinos. Primeira hora com algumas dores nos joelhos, os malditos ténis que comprei a entortarem no pé direito (já os troquei), a bebida de laranja que comprei a fazer-me azia. Mau... salva-se a paisagem, linda! O mar a perder de vista, o areal branco, este cheiro de pinhal e mar! Segunda hora de treino, dor, dor e mais dor, tenho de chegar à Fonte da Telha. Cheguei de braços caídos, olhos no chão, raiva, mãos a palparem os joelhos dolorosos e perscrutarem com os dedos aquele ponto de onde a dor irradia. Vou ter de parar. Merda! Até já!

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Posted by Zen to O Homem da Maratona at 6/27/2006 07:40:00 AM

RAID AVENTURA AZEMÉIS - TAÇA DE PORTUGAL DE CORRIDAS DE AVENTURA E CAMPEONATO IBÉRICO

A  última etapa da Taça de Portugal de Corridas de Aventura, também Campeonato Ibérico da modalidade realizar-se-à nos dias 2 e 3 de Novembro na bonita zona região de Oliveira de Azeméis. Não faltem, aventurem-se! Site da Prova e Facebook