[O Homem da Maratona] RUMO AO TRAIL "CAMINHOS DE SANTIAGO": SEMANA Nº 3 - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 12/03/2006 06:53:00 AM

( Fonte da Telha Abril 2006)

“Ca ganda semana pá"! Em treino, em encontros, em projectos, tudo bom! Digo à minha consorte: "esta semana é o sinal que a nossa sorte está a mudar". Ela ri-se, condescende a mais um disparate meu e satisfeito imagino que pelo facto de ter conseguido treinar regularmente, os putos se encontrarem bem e ter ganho dois bilhetes " à borla" para ver o meu muito estimado Rodrigo Leão num estúdio com 50 pessoas é a mais viva impressão que li nas estrela algo parecido com isto: acabaram-se os azares na vida pá, as estrelas brilharão mais ainda, principalmente para ti! Até que enfim! Já estava disposto a "ir à bruxa".
Rodrigo Leão foi, é, bem... oiçam vale mesmo a pena! Lembram-se de Sétima Legião?! Ponham-nos em banho maria, juntem-lhe um "pitada" de Madredeus, levem ao lume com Edit Piaf, um acorde de tango  do Astor Piazzola, mexam lentamente juntando-lhe uma valsa ou um bolero e no final cubram tudo com Alberto Iglésias ( o homem que faz a música dos filmes do Almodovar) ou se quiserem com Sakamoto, Yann Tirsen, Wim Mertens, Philip Glass, entre outros ilustres, que o sabor tem o mesmo requinte, provem e depois digam qualquer coisa ( podem "provar" no player deste blog).
E a corrida pá?! É verdade! Tenho mesmo que criar outro blog para estas coisas, tal a urgência em falar delas! Bem, a corrida como disse, foi a de uma semana maravilhosa!

Seg: 1.10
Ter: 1.05
Qua: Natação
Qui: 1.30
Sex: Natação
Sáb: 2.10
Dom: Ginásio

Quanto ao resto, ontem "lutei" com uma garrafa de vinho branco da Estremadura feito a partir da Casta Malvasia com um preço de tesos, mas digno de um paladar de aristocrata.
Hoje, "marchou" um Tinto do Douro, de 2002, com um ligeiro "pico" ( que deve ser dos pés que o pisaram, pois no rótulo mencionava esse processo de fabrico), frutado e fresco, um grande recovery!
Com isto sou um homem feliz, mas que ainda não perdeu uma grama desde que começou a treinar para o Trail dos Caminhos de Santiago. "irra que é guloso"! ;-)

--
Posted by Zen to O Homem da Maratona at 12/03/2006 06:53:00 AM

[O Homem da Maratona] TRAIL SEMANA Nº 2: A TRAVESSIA NO DESERTO - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 11/26/2006 04:03:00 AM

"Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo…"

Fernando Pessoa

A atravessar os desertos da alma...

A semana foi...foi-se! Dormi pouco, comi muito e bebi uns copos ...ah, e corri nada ( é um blog sobre estas coisas das corridas e afins, não é?!). Uma "bela" semana, a condizer com a meteorologia " aguaceiros, trovoadas e vento forte"... também na massa cinzenta. Que mais para dizer?! Bah... eis as verdades dos nºs semanais:
Seg. 1h10 corrida
Ter. 1h corrida
...
...
...
...

...
Trail aí vou eu... quem eu?!

P.S - Acerca desta prosa do Pessoa, penso que ele devia estar na fase em que lia os editais da revista XIS ( para quem não sabe uma revista de "psicologia de pacote" que é publicada aos Sábados com o jornal Público), sendo também que quando afirma: " é agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida" julgo estar a ler na altura igualmente o Paulo Coelho. Quanto ao "é ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta"... hummm, suspeito que também lia na altura o "Manual do Bom Cristão que é um Funcionário Obediente e Exemplar Chefe de Família e Servidor da Pátria"... do António Oliveira Salazar, edição com 48 volumes, revisto e actualizado por José Sócrates, sim esse, o apóstolo... mas quanto a isto ainda não tenho bem a certeza e a coincidência pode ser pura coincidência ( acerca desta leitura do Pessoa, nada de "colagens").
Mas que nos deixa com a lagrimazita no olho, lá isso deixa, schuinfff....
Isto é um blog sobre corridas e aventuras?! Epá, desculpem lá qualquer coisinha...
Vou ali comprar umas aspirinas ao oásis pode ser que isto passe.

--
Posted by Zen to O Homem da Maratona at 11/26/2006 04:03:00 AM

2014 - SEJA AGORA

"Tem de acontecer, porque tem de ser
e o que tem de ser tem muita força
E sei que vai ser, porque tem de ser
Se é pra acontecer, pois que seja agora" (...)

Deolinda, "Seja Agora"

2013 está a findar-se, 2014 está próximo e eu estou agora no sofá a escrever umas linhas nos blogues que teimosamente vou mantendo enquanto oiço Ludovico Einaudi. Apesar do frio destes últimos dias, está um sol lá fora que animaria o mais empedernido sedentário para uma passeata no exterior. Já lá vou, até estou de folga hoje, mas vivo o instante, ler e escrever um bocado também são exercício!

Não vou fazer retrospectivas do ano que está prestes a acabar. Cada vez me apetece menos fazer planos e retrospectivas ( confesso que as faço em sede própria), estou um bocado como a canção dos Deolinda, " se é para acontecer, pois que seja agora"! O que posso aqui dizer é que voltei a correr com alguma regularidade, apesar do trabalho e das preocupações terem aumentado  ( é uma boa forma de resistir à "brutalização" do quotidiano, tal como ler e escrever, mesmo que se faça sem método, tal como eu). Ainda bem que é assim ( voltar a correr), consigo manter uma parte de mim sã e isso permite-me "funcionar" sem muitas "avarias". A propósito de pequenas avarias ( as grandes não vale a pena contá-las aqui), estou a comer um chocolate suiço que comprei ontem em promoção, mas dentro do prazo. Está a saber-me divinamemente! Estão a ver porque é que não me apetece ir lá para fora treinar ( oiçam também Einaudi, numa sala quentinha a comer um chocolate suiço e depois digam-me qualquer coisa)?!

Bem e parando de "encher chouriços", tenho a comunicar-vos ( isto de falar para os leitores agrada-me :-) que as actividades para 2014, são as que já estou já inscrito, como o Trilho dos Abutres lá para final de Janeiro. O meu irmão acena-me com os 100km de Ronda, bem, "bora lá", mas ainda temos de conseguir inscrever-nos, o que não me parece nada fácil. O resto... "seja agora"!

Abraços.

[O Homem da Maratona] DOING IT FOR EMILY - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 11/08/2006 03:37:00 PM

Republicado o blogue o "Homem da Maratona" ...

Na praia das Bicas - Meco

Depois de uma longa paragem nos treinos e competições a motivação para recomeçar não é muita. Sinto-me pesado, preso e acima de tudo desmotivado.Da motivação o senso comum sabe ser aquilo que nos move para uma acção, uma espécie de "força" que vem de "dentro", mas que também sabemos vir igualmente "de fora". Nesta última, o papel dos outros é fundamental e o dos que estão próximos de nós, o mais importante de todos! A propósito disto, passo a contar uma história que ouvi/vi há uns anos atrás e que emergiu na minha memória depois de ver as fotografias tiradas na Praia das Bicas durante um treino em Fevereiro deste ano, onde apareço com a minha pequena sereia. Nos anos 90, o canal de televisão "Eurosport tinha a "saudável" tradição de nos mês de Novembro passar a reportagem do Ironman do Havai realizado um mês antes ( realiza-se todos os anos em Outubro), acontecimento que eu não perdia, mesmo que programasse o vídeo para o gravar na minha ausência. Nestas apresentações eram passadas antes do resumo da prova, várias reportagens com "atletas do pelotão" onde eram destacados aspectos da sua vida pessoal, do seu treino diário, mas acima de tudo da razão que os motivara para estarem ali prontos para iniciarem tão duro desafio. Como havia dito, uma das histórias ficou gravada na minha memória, era a de um Pai que depois de uma longa vida de sedentário decidira tornar-se um Ironman por causa da filha. Dizia ele, que um dia sentado no sofá vira na televisão a prova do Havai e que confidenciara à sua filha Emily então com 7 anos, que um dia gostaria de ser um daqueles "heróis". Sabia que isso seria um desejo quase impossível, pois era obeso e nunca tivera hábitos desportivos e pouca vontade tinha de os adquirir. A filha disse-lhe que não, que o pai lhe havia ensinado que "quando se deseja com muita força tudo acontece", até aquilo que parece ser impossível, como vir a tornar-se um daqueles "super atletas".  À Emily meses mais tarde foi diagnosticada uma leucemia que lhe provocou a morte pouco tempo depois, apesar de todos os "esforços" do Pai e da medicina, o que me fez pensar que afinal existem coisas que nem todo a vontade, fé e amor humano podem vencer. Outras parece que sim e o exemplo está no Pai da Emily que venceu a sua dor treinando para o Ironman lembrando as palavras da menina: " nada é impossível se o desejares"! Tornou-se um "Ironman" no ano seguinte , transportando consigo o retrato de Emily em todo o percurso onde podíamos ler: " Doing it for Emily"! Em lágrimas no final da prova, lembrava-nos que parte da força de nos move vem dos outros, sobretudo daqueles que nos amam, a maioria das vezes traduzidas nas palavras e gestos simples como os da Emily.
Na praia das Bicas em Fevereiro eu estava motivado para correr, tinha um objectivo e duas admiradoras que não paravam de me incentivar. No momento em que escrevo, a minha fã mais pequena foi buscar um capacete de bicicleta e lembra-me que lhe prometi uma cadeira que montarei na minha bicicleta e onde faremos uso deste objecto que nos protegerá cabeça de males maiores durante as já programadas voltas na Mata da machada. O meu filho há duas semanas atrás insistiu para que fosse com ele à corrida do Tejo e a minha mulher diz-me que já tem saudades de me ver nadar (adora ver-me de fato de neoprene, a marota). Portanto a mim resta-me perder uns quilos, começar a treinar, sentir-me feliz e fazê-los felizes! Não me parece nada difícil, quando aquilo que me move é a força daqueles que me fazem acreditar naquilo que afinal desejo.

 

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 11/08/2006 03:37:00 PM

PALCOS DE AVENTURA

[O Homem da Maratona] PASSEIO NOCTURNO ( Parte II) - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 10/21/2006 01:52:00 

A Serra do Louro é uma espécie de “varanda” com vistas “largas” para a península de Setúbal do Tejo até ao Sado. De noite, temos uma ideia mais aproximada da densidade da ocupação humana na região pela quantidade de pontinhos luminosos que são as luzes das casas e fábricas que não param de aumentar neste últimos anos. Apenas a Oeste avisto uma escuridão tranquilizadora que corresponde às matas da Apostiça e Sesimbra, mas também estas prontas num futuro próximo a converterem-se ao luzeiro. Não que tenha nada contra a palavra e conceito de “progresso”, apenas contra aquilo a que se chama “progresso” e que tem provocado feridas insaráveis neste espaço natural.
Tentei explicar esta ideia aos participantes à medida que caminhávamos e olhávamos em redor. Junto às povoações do “ Castro de Chibanes” e “ Alta da Queimada”, transportei os meus companheiros para o passado, fazendo-os imaginar a vida destas comunidades numa noite sem pontinhos luminosos no horizonte, apenas uma noite escura com uma vastidão que se imagina porque se vê de dia e ruídos da natureza, o vento, o rumor dos ramos das árvores no vale o piar de um mocho, o uivo de um lobo, talvez, quem sabe… Mais acima no trilho os moinhos que se reconstroem depois de algumas décadas de abandono, sinal de cultura e interesse de algumas gentes que percebem que o nosso futuro depende da identificação que temos do passado.
Chegamos ao ponto de retorno e digo: “ bem, agora vamos voltar para trás, não pelo mesmo caminho, mas na direcção aonde deixamos os carros”, sou surpreendido com um coro de amigáveis protestos de recusa. Decido improvisar o percurso, vou até ao ponto de intersecção da Serra do Louro com a de S. Francisco, viro na direcção ao vale dos barris por um trilho a meia encosta, mas que vai descendo até este vale, mais à frente subo a famosa "descida da burra”(desta vez convertida em subida) até ao alto da Serra do Louro novamente onde aguardo para ver menos sorrisos e mais máscaras de esforço daqueles que estavam mais atrasados. Não me enganei… afinal já estávamos a caminhar há quase 3hrs e o cansaço começava a notar-se, sobretudo em alguns (poucos) menos habituados a estas andanças. Caminho de retorno, pão quente no final, acabado de sair do forno de padaria serrana (pão fantástico este) que saboreamos junto aos carros com um queijo que alguém oportunamente comprara nessa tarde para fazer umas sandes lá em “casa” e que tão bem soube ao ar livre… ah e condimentado com uma chuva que finalmente cumpria a sua ameaça.
Nas despedidas, exigência que a próxima caminhada seja para breve e projectos de idas a “Gredos”, “Picos da Europa”...com a Claúdia a perguntar-me: “ Zé e porque não vamos todos ao Nepal ver o Annapurna ao nascer do sol?!” “Mas eu já lá estive hoje!” Respondi. Ela com uma expressão incrédula que eu desfaço: "é que para mim as tuas palavras valeram mil imagens”.

--
Posted by Zen to O Homem da Maratona at 10/21/2006 01:52:00 

[O Homem da Maratona] PASSEIO NOCTURNO ( PARTE I) - 2006

Posted by Zen to O Homem da Maratona at 10/01/2006 03:01:00 PM

( FOTO DE FAMÍLIA)

Não foi um dia fácil. Como são afinal muitos dias da nossa vida. Mas neste podemos usar uma velha frase também rebuscada ao estilo do cinema hollywoodesco: “ tudo está bem quando acaba bem” (mesmo que antes, tudo tenha sido um desfile de desgraças absurdas). No entanto este “happy end” tardou em revelar-se, isto porque uns dias antes já tinha decidido que seria melhor não realizar o passeio antecipando as previsões de chuva para esse dia o que a acontecer tornaria o percurso perigoso pois parte deste tinha rocha e a mesma tornar-se-ia escorregadia quando molhada aumentando a probalidade de acidentes, sobretudo nos caminheiros mais inexperientes. A agravar este facto, ainda com uma ténue esperança de que as coisas melhorassem e que à última hora pudesse telefonar aos que estavam mais próximos para irmos “arejar” a cabeça para a Serra, o dia começou “cinzento” mas em disposições humanas: uma familiar doente, idas ao hospital e cansaço acumulado também por uma noite mal dormida. Pela tarde, aquilo que de manhã parecia “um grande problema de saúde”, passou a ser um “mal menor”, mas o meu dia já estava sentenciado: seria uma sexta-feira enfadonha a treinar o fastidioso “zapping” e um "chichi cama" em grande estilo rotineiro o que aliás até precisava.

Mas o telefone tocou, eu atendi ( o que nem sempre faço quando estou estoirado) e do outro lado estava a minha sobrinha Carla desgostosa a dizer que os amigos tinham lido a mensagem do e-mail que lhe mandara acerca da anulação do passeio, que eles tinham ficado muito tristes pois já tinham preparado o “equipamento” (esta geração é assim, aperalta-se sempre bem para as ocasiões) e que com chuva ou sem ela adorariam caminhar comigo na Serra. Ela perante o coro de todas estas "reclamações", disse-lhes: “ está bem, vou dar a volta ao meu Tio” e deu. Eu ainda lhe respondi“ Carla, estou cansado" e aqui fiz uma pausa para pensar no sentido mais implícito do pedido daminha sobrinha " mas...como gosto de pessoas com esse espírito aventureiro, venham ter comigo às 9h30 aqui ao pé de casa”, não queria dizer-lhe que os tios condescendem sempre aos pedidos das sobrinhas aflitas. Espreitei os canais de metereologia na internet e os mesmos mantinham as previsões que já conhecia, se bem que tal como no "Cabo das Tormentas" a "borrasca" aqui era mais intensa acima do Cabo da Roca e "dobrando-o" tudo era mais calmo, se bem que também incerto. Bem e lá parti para a "I Caminhada Zen & Companhia" que com os atrasos (como eu os detesto) começou pelas 10h45 sem que antes se fizessem as apresentações da praxe ,(más) fotografias de "família", abastecimento e recomendações do guia: “ não sair dos trilhos marcados”, “não deitar lixo no chão”, “não se separar do grupo”, “fazer pouco barulho”, pois o passeio era nocturno e mais uma série de recados que se devem dar nestas circunstâncias, úteis aos caminheiros e os quais a natureza também agradece.Reparei que o grupo estava animado o que indicava que a noite prometia ser de divertimento.Para rematar a palestra ainda perguntei: “ alguém tem experiência de caminhada”? Resposta: toda a gente! Fiquei surpreendido,e, mais fiquei quando no grupo uma simpática menina ( no alto dos seus 30 anos) de nome Cátia me disse modestamente já ter feito “uns trilhos” no Nepal,nos Picos da Europa, no Gerês e que este ano ainda daria um "salto" à Serra de Gredos com os mesmos propósitos: caminhar. Fascinado que sou pelos relatos orais dos viajantes (as imagens para mim não são tudo) e por histórias de montanha, elegi a Cátia como companhia privilegiada sem contudo esquecer a atenção a dar ao restante grupo que exigia um guia experiente para tãoexperientes participantes...(continua)

EU E A "TREKKER" DO NEPAL

--
Posted by Zen to O Homem da Maratona at 10/01/2006 03:01:00 PM