terça-feira, agosto 25, 2009

ISTO ESTÁ BERA




Depois dos muitos sofridos 39km nocturnos do TNLO ( Trail Nocturno Lagoa de Óbidos), fiz uma paragem forçada para ver se atenuava ( porque curar já vi que tenho de ir a um médico)as dores que tenho vindo a sentir na perna, nádega e quadril esquerdo. Confesso que aproveitei e meti férias de todo o exercício físico o que me valeu uns dias de "puro e duro" sedentarismo notados agora através de uma ligeira proeminência estomacal ( entenda-se "barriguinha" para os menos eruditos ;-).
Voltei a treinar hoje um marcha-corre de 2h30 em Monsanto e... ui, estou preso, pesado, cansado e a malditas dores afinal não ficaram de férias.
A Madeira vai ser para acabar dentro do tempo limite (24hrs), depois logo se vê como é que se vão superar as maleitas. Espero que bem depressa, é que já tenho saudades de uma boa, dura e louca corrida de aventura!

PS- Saudações e desejo boa sorte ao Hugo Velez e a todos os portugas que se vão aventurar dia 28 no UTMB, força!

sábado, agosto 01, 2009

SEGUE-SE O MIUT - 105km


MIUT ( clicar para ver o site da prova) - Madeira Island Ultratrail

Com o objectivo UTMB 2010 ( Ultratrail du Mont Blanc) o pessoal vai em Setembro até à Ilha da Madeira tentar conquistar os 3 pontos que faltam para conseguir uma pré-inscrição no afamado trail dos Alpes. Pelo gráfico de altimetria não vai ser pêra doce trazer para casa os referidos slots, mas também porque os treinos tem sido os possíveis numa altura em que temos de dar muita "assistência à familia" ( eu penso que todos sabem porquê).

Como preparação competitiva, segue-se o Trail Nocturno Lagoa de Óbidos 38km no próximo sábado.

Na sequência da assistência, lá vou eu a caminho da praia da Torre ( sem direito a contestar a decisão da maioria), treinos só mesmo fora de horas, bye, bye.




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