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Mensagens

A mostrar mensagens de 2011

TOMA LÁ 2011!

(Foto- Luiz Assis Pacheco)

LEITURA DE CABECEIRA

A minha actual leitura de cabeceira. Lá vou sonhando, sonhando, sonhando... Há por ai alguém que queira alinhar?

CLUBES PARA A NOVA ÉPOCA

TERRA LIVRE
Depois de falhadas as minhas negociações de renovação pelo grande clube que são as Lebres do Sado e não havendo contactos  de empresários para a minha transferência imediata para outros clubes ;-) ( sou bom, muito bom e continuo aberto a propostas vantajosas), optei por competir na próxima época em tudo o que forem participações desportivas individuais com a camisola do meu clube do coração ( este mais o Sporting pois claro), o CLUBE AVENTURA DO BARREIRO (CAB), com o fantástico patrocínio da TERRA LIVRE.  Nas provas colectivas de orientação e aventura representarei em primeiro lugar o GDU AZÓIA, uns grandes amigalhaços dispostos a ensinar muita coisa!
Obrigado às Lebres por alguns anos de, apesar de intermitente, saudável convívio. Desejo de continuidade do projecto e sucessos!

Comiseração...

A propósito de baldas a treinos, nocturnos e outros, escrevo aqui um pouco ao jeito do que o árbitro Duarte Gomes escreveu no facebook ( coitadito). Um pouco de comiseração fica sempre bem aos homens de bem...

«A evidência da minha barriga aniquila friamente o momento em que, um tanto ao quando inadvertidamente, decidi escrever aqui no Trilhos Míticos que ia participar na S. Silvestre Pirata Nocturna de Monsanto que tão bem me iludiu quanto à possibilidade de fazer um treino que não faço há mais de 15 dias e conviver com alguns vestustos amigos da corrida: Sim falhei, não fui e sim falhei. Falhei e já segui em frente e hoje proponho-me a comer uma feijoada ao almoço, regado com um Piriquita Tinto de 2009 e a não voltar a fazer ponta de corno até que um dia destes não consiga ver a cor da roupa interior que visto em baixo"
Texto original de Duarte Gomes para que não seja acusado de plágio:
https://www.facebook.com/FCPfans/posts/127940083988101


;-)


Fiquem bem!


Abraços

MADEIRA ULTRA TRAIL ISLAND

Prova reeditada em 2012 com o percurso original, mas desta vez Machico - Porto Moniz.  A rara e lindíssima Floresta de Laurisilva a subida aos Picos do Arreiro e Ruivo, a Encumeada e as levadas são inesquecíveis. Vale 3 pontos para o Monte Branco.
 http://madeiraultratrail.com/

Aproximadamente 105 km com 5% de desnível positivo. Sobe do nível do mar aos 1818mts ( Pico do Arreiro)




RECORDAR É VIVER

Recordando uma das mais bonitas Corridas de Aventura em Portugal e uma vitória no escalão de Elite Mista.

O PROMETIDO É DEVIDO

Está prometido, não me posso escapar da 2ª edição desta prova na Serra da Lousã. Um dos organizadores é meu colega e já há muito que me disse, " este ano não te escapas!", nem que faças aquilo a andar. Tinha-lhe prometido no ano passado, não fui, nem de gatas tinha condições de a fazer. As condições são as mesmas, de gatas ou a pé, o prometido é devido! Não me assustam os 45km em floresta e os quase 4000mts de acumulado, antes pelo contrário, é o meu habitat de excelência (a Lousã é linda e eu adoro trepar montanhas). A distância e a dureza não fosse o facto de estar com 90kg(!) e sem treino, caia que nem uma luva.
Em Janeiro se fugir da neve que de vez em quando por ali cai no mês de Janeiro, não devo escapar-me da chuva e do frio, mas felizmente as recordações que tenho dos rigores climáticos já sofridos noutras circunstâncias e desafios superiores a este, são suficientes para ficar vacinado contra o que o dia nos oferecer, pode ser neve que a adoro ver cair e não enchar…

NO TECTO DA PENÍNSULA SETÚBAL

A ARRÁBIDA É ZEN!

(Fotografias do último treino Arrabidino em Agosto)
Nós os portugueses temos uma atitude curiosa face à nossa realidade colectiva, mesmo quando poucos nos espoliam de muito, daquilo que por direito é um direito, mesmo quando sabemos de uma justiça incapaz de travar os mais altos índices de corrupção da Europa, uma escola que não resolve a absurda e permanente taxa de abandono escolar, um rácio polícia/cidadão suficiente para nos proteger em dobro e que não protege nem na metade, um sistema de saúde com orçamento de ricos mas que não oferece "saúde" aos pobres, a mais escandalosa diferença entre aqueles que mais ganham e os que menos recebem, entre outras coisas que certamente tornam  infeliz um qualquer cidadão com fé na democracia, nós dizemos com um sorriso cândido nos lábios e um ar decidido de que "prescreve" uma verdade insofismável :" epá isto pode ser mau, mas não há país mais bonito, pacato e com o melhor clima do mundo como o nosso!". Sou forçad…

AGORA É QUE É

Entre começos, recomeços e paragens, motivação e perda desta no dia seguinte, há dias nos quais digo: " agora é que  é!". Confesso que tenho saudades deste lado B da minha vida, o tal "lado"  de libertário desportista e aventureiro. Aprendi e vivi muitos momentos felizes da minha vida a desempenhar este papel. Seja de que forma for, quero mais, liberdade! A verdade é que não estou parado, lá vou fazendo qualquer "coisita" e mais verdade ainda, é que não arranco por diversas condicionantes externas, afinal e principalmente, não são só os factores "internos" ( tem a sua cota parte) que me "obrigam" às paragens longas de que falo. Bem, mas se esta é hora da tal mudança não sei. O que sei é que as dores que me atormentavam, sobretudo quando corria são "menos dores" agora, e por isso, "arrastar" os meus quase 90kg, já não são um calvário, são "apenas" um suplicio :-) Digo isto como se corresse todos os dias, o…

GET UP...

Há uma canção dos Yes que ouvia repetidamente na adolescência, pois além do seu fantástico "rock psicadélico", tinha um refrão que naquele momento "sensível" da minha existência, muito fazia sentido: "Down at the edge, round by the corner,Close to the end, down by a river,Seasons will pass you by, I get up, I get down..." Continua a fazer... Amanhã depois de um período de treinos "down", "I get up" para ir correr com um grupo de amigos aventureiros que tiveram o gesto fraterno de vir até Monsanto para treinarmos juntos. Espero ter pedalada para as programadas duas horas de "trip trail" e, se houver tempo, uma curta sessão de orientação.
Quem quiser aparecer, há ritmos para todos ( espero que haja um lentinho para mim). 9hrs junto no estacionamento que indica a mensagem. Apareçam.

O TRILHOS MÍTICOS ESTÁ NO AR

Depois dos muitos emails recebidos, senti que seria precipitado terminar este projecto.Agradeço a todos as extraordinárias, motivantes e de certa forma comoventes palavras de estima e amizade. Um forte abraço fraterno e um "até breve" não um "até sempre"!





Campeonato Nacional de Corridas de Aventura - Abrantes

Campeonato Nacional de Corridas de Aventura - Abrantes
"No passado fim de semana, no concelho de Abrantes e com a organização do COA, realizou-se o Campeonato Ibérico de Corridas de Aventura, sob a égide da FPO e FEDO. Com o intuito de colocar à prova equipas nacionais e castelhanas, a organização escolheu os melhores cenários e percursos que aquela zona do Ribatejo tem para oferecer, e assim achar as melhores equipas da Península nesta modalidade. Na manhã de sábado, a partida deu-se em Abrantes em BTT, para 40 km de estradão e trilho em direção a Norte até à Aldeia do Mato, local sobranceiro à Albufeira de Castelo de Bode. Aqui realizaram-se mais duas etapas, uma pedestre com 15 km e outra de Canoagem. Esta terá sido a etapa decisiva, já que foi aqui que a equipa espanhola Campeã do Mundo, AA Buff ThermoCool, levou a vantagem que a colocaria até ao final da prova fora do alcance dos campeões portugueses C.P. Armada que terminariam em segundo. Acabando a canoagem, as equipas …

HOJE É DIA DE MASSA CRÍTICA

WE´RE NOT BLOCKING TRAFFIC, WE ARE TRAFFIC!

Hoje é dia de Massa Crítica! Logo às 18hrs no Marquês de Pombal - Lisboa e em muitas cidades portuguesas e do mundo em simultâneo. Cidadãos conscientes para a necessidade de uma nova mobilidade urbana e um melhor ambiente, apareçam a pé, de patins, skate, trotinete, mas sobretudo, de bicicleta!

PS - Vou aparecer mais tarde, mas estarei lá!



E COMO DIZ O VELEZ À TERCEIRA FOI DE VEZ, GANHAMOS!!!

Uma notícia que encontrei nos "rascunhos" aqui do blog e que tem quase 4 anos!


E COMO DIZ O VELEZ À TERCEIRA FOI DE VEZ, GANHAMOS!!!



Antes de finalizar o relato da aventura em Idanha ( 2ª prova das TPCA), quero celebrar a 1ª vitória do CAB/ Terra Livre ( Esmeralda Câmara, António Neves e eu) na TPCA (Taça de Portugal de Corridas de Aventura) na prova do Sudoeste Alentejano organizado pelo clube Brisa. Para breve o relato deste grande momento.





TAÇA DE PORTUGAL DE CORRIDAS DE AVENTURA IDANHA-A-NOVA 2008 II PARTE

A equipa de Elite Mista do CAB, chegou no limite, após perfazer 14 CP´s, num inequívoco 3º lugar; a 1 CP da segunda classificada (Clube Millennium BCP5) e a 2 CP’s da primeira (A2Z Haglofs/Spiuk1). Na etapa seguinte, canoagem na barragem de Idanha, a equipa C.M.BCP5 passou para 1º com o CAB a conservar o 3º lugar, mercê da vantagem de 1 CP sobre a 4ª classificada, o Clube Millennium BCP1. A 3ª etapa, 77 km de BTT nocturno, apresentou um traçado muito estratégico d…

TERRA LIVRE

Vou ser genérico, não tenho muito tempo, mas não deixei de achar este assunto muito interessante. A postagem deste video reintroduz a discussão daquilo que em parte já reflecti num post recente ( Massa Crítica - Fell Alive). Um cidade e uma sociedade (re)pensada para novas formas de mobilidade sustentável. O incremento da bicicleta e do transporte público. Este é um exemplo holandês do passado que podíamos ter reflectido, pois muitas das onerosas infraestruturas que agora temos de pagar penosamente tem uma construção recente, como é o caso do "polémico" túnel do Marquês que, entre outras megalomanias do então governo da cidade, deixou as suas finanças depauperadas. Mas citando mais exemplos, hoje temos a cidade de Lisboa "rasgada" por inúmeras "vias rápidas ", autênticos livros de tragédia nas quais morrem ou ficam estropiadas muitas pessoas por ano ( basta ver as estatísticas oficiais). Os custos sociais e económicos de tudo isto são elevados, por muit…

OUSADIA PARA SONHAR

Há coisas na vida que são para cumprir sob pena de perdermos a capacidade de sonhar. O Nelson Picado não quis que isso acontecesse e iniciou há uns meses uma viagem pela a Europa em bicicleta Durante os muitos anos que o conheço, foi-me dizendo que um dos seus sonhos era esse, o de "conhecer o mundo", se possível de bicicleta. Há poucos fez um dos seus primeiros "ensaios" e percorreu o sul de Portugal e meses mais tarde o norte, completando a sua "volta a Portugal em bicicleta". O Nelson é um entusiasta da bicicleta e de tudo o que se desloca em rodas utilizando a "força motriz humana" ( se assim podemos chamar), anda de patins e ainda constrói os carros de rolamentos que faziam as delicias da nossa juventude endiabrada. Durante anos fizemos em comum parte de uma equipa de triatlo/duatlo, percorremos serras e vales de BTT, descemos rios, competimos em corridas de aventura, cruzamos baías a nadar, entre outras coisas sempre em saudável comunhão.…

SAIR DA "ZONA DE CONFORTO"

XPD 2009 - Com aproximadamente 30hrs de prova em Santana - Sesimbra
XPD 2009 A "união faz a força" - ao 4º dia em Valada do Tejo - Cartaxo

Nestes dias em que se ouve e reflecte intensamente as palavras "crise", "austeridade", os cortes nos (parcos) rendimentos e as opções de muitos ( eu incluído) em nos mantermos ( ou porque é que nos mantivemos, acreditando) neste país aferrolhado por uma "lógica" ( é claro que existem termos mais concretos, mas para mim a "lógica" deriva da aceitação dessa mesma realidade) de funcionamento social tão desigual, vem a propósito, quase em jeito de metáfora, discutir aquilo que poucos ouvem falar, menos reflectem e raros sentem: sair da "zona de conforto".  Não me vou alongar muito... Hoje com faço na maioria das vezes vim para o trabalho de bicicleta. A minha "Mustang", uma bicicleta de estrada do princípio dos anos 90 que equipei com alforges para poder trazer, livros, roupa e a …

CA Serra da Estrela e Malcata

Solo duro em Manteigas - a dormir umas preciosas 2hrs
 Na aldeia do Sabugueiro - ponto de troca de elementos da 1ª etapa pedestre
 Na segurança da natação na Barragem do Rossim - aqui a "salvar" um atleta com cãibras
 Idem
 Junto à Barragem do Sabugal ( rio Côa) no ponto de troca da etapa de canoagem do 2º dia
O Dream Team que ajudou a dois dias de muita aventura

TRAVESSIA DA BAÍA DE SESIMBRA

E lá fui eu mais uma vez atravessar a Baía de Sesimbra a nado, prova que funciona como rentrée para os meus tímidos treinos de piscina todos os anos. Perdi a conta às vezes que já fiz esta travessia, mas recordo-me de algumas circunstâncias "insólitas", como fazê-la com nevoeiro cerrado, chuva, frio de rachar, água gelada e muita malta a sair dela a "tremelicar", boa companhia, entre outras "particularidades" que ficam na memória melhor que a contagem das vezes que ali estive. O prazer é sempre o mesmo e a certeza fica, "para o ano estarei cá outra vez"! No ano passado isso não foi possível, mas este foi-o e ainda por cima coincidiu com um bonito dia de verão tardio português, que muito agrada a quem tem tempo e dinheiro para fazer praia, comer umas belas sardinhadas e dormir a sesta ( sim porque aqui nesta jardim à beira mar maltratado começa a ser para muitos uma "preciosidade"). Muitos atletas na partida, a maioria malta da natação …

MASSA CRÍTICA - FELL ALIVE

Há dias da nossa vida em que na simplicidade (re)encontramos algumas dos fundamentos da nossa existência colectiva e apetece-nos gritar de plenos pulmões - sinto-me vivo! Eu tive essa impressão na sexta-feira passada quando mais uma vez participei na Massa Crítica. O nome para alguns pode parecer estranho, mas denomina em linhas gerais, um movimento mundial pacífico e apolítico ( no sentido ideológico do termo, não no de participação na vida pública) que congrega espontaneamente pessoas de diferentes condições, idades e profissões e que fundamentalmente reivindicam uma utilização segura da bicicleta em espaço urbano, e não só... Se reflectirmos um pouco "criticamente", percebemos facilmente que o uso da bicicleta impõem-se nos dias que correm com a grande pertinência dos seus argumentos: melhor e maior e preservação ambiente, estilos de vida saudável, utilização racional e funcional dos espaços colectivos e por ai fora. Se continuarmos a "cavar" nesta reflexão abrem…

TERAPIA ARRABIDINA

Hoje é dia de Massa Crítica

http://massacriticapt.net/

Disse-me um amigo há dias a propósito de eu lhe ter dito " epá nunca estive em tão má forma. Não treino, estou gordo e pior estou sem vontade para treinar e quando o faço não tenho o prazer que tinha antes". Ele simplesmente respondeu-me: " tem calma, primeiro vem a vontade e depois o prazer. Será bom que consigas a primeira (lembro-me que para isso é necessário uma forte disciplina), a segunda vem por acréscimo". Pois... bem, para já estabeleci alguns objectivos: conseguir fazer alguma actividade física pelo menos três vezes por semana a partir de agora ( Ciclismo, Natação e Corrida/Caminhada). Depois tentar (re) socializar-me, isto é (re)encontrar grupos para treinar e ir a provas pelo prazer de conviver, depois... bem, o resto vem por acréscimo. Para já hoje vou treinar BTT para Monsanto e depois dar um salto ao encontro mensal da "Massa Crítica" aqui em Lisboa no Marquês de Pombal às 18hrs. Se não estou de regresso, pelo meno…

Campeonato das CA´s – A desilusão apesar do lugar no pódio

Uma crónica que ficou por publicar há dois anos.

A prova começou em Ponte da Barca depois de um "briefing" no qual foram dadas além de algumas explicações sobre as características das etapas, algumas "certezas" quanto ao traçado que depois vieram a confirmar-se não passarem afinal de intenções trapalhonas para credibilizar o evento. Refiro-me às palavras do director de prova que afirmava durante este habitual "prefácio" de cada corrida de aventura, serem as etapas "fazíveis para as equipas mais fortes", o que me levou no final a dizer à minha equipa que gostava de conhecer o "super-homem(s) que testou a prova", é que nem as equipas mais fortes do pelotão nacional conseguiram fazer 2/3 do referido traçado(!), mas já lá vamos. A 1ª etapa começou com um score urbano e a atribuição de 1 CP de bonificação para as equipas que o fizessem em 30m. Achamos fácil demais, mas pronto, temos um bom navegador e não rolamos nada mal, se bem que... A 2ª…

Monsanto e o Jorge I ( Abril 2011)

Caminhada em Monsanto com duas copiosas molhas pelo meio a meio de um bonito trilho de quercus 
Monsanto e o Jorge aparentemente não tem em nada em comum. O primeiro é o espaço habitual onde caminho, corro, ando de bicicleta, brinco com a minha filha e passeio com a família, o segundo, um amigo de infância falecido recentemente. Não sei se algum dia o Jorge esteve em Monsanto com a família, se aqui brincou com os filhos ou andou de bicicleta, espero que sim, mas se não, ao evocar ali ontem a sua memória, foi como estivesse estado, pelo menos durante as 3hrs que por ali andei sozinho, ou melhor, com o Jorge. Foi meu parceiro de aventuras da infância e adolescência até que lhe perdi o rasto, o que acontece muito frequentemente com muitas das pessoas significantes deste período da vida .Quando reaparecem explodimos de contentamento por vezes (mal) disfarçado em trejeitos de adulto, quando desaparecem deixa-nos uma mágoa que estranhamente carregamos por dias a fio. Eu não via o Jorge há mai…

UM MUSTANG DE DUAS RODAS SEM EMISSÕES DE CO2.

MBK "Made in France", comprada na IBA em 1996 e que até 2001 fez a maioria das provas do circuito de Triatlo  Selim Rolls em pele o melhor da altura ( comparado com os de agora é um "banco de pau")  Um Cromoalloy 501 Reynolds não era o Ferrari dos quadros mas era um verdadeiro "carro de combate"  Panorâmica geral, agora com "porta-bagagens"  "Pedais de encaixe"
Uma "estradista citadina old fashion" com muita pinta
Depois de alguns anos ao abandono na garagem dos meus pais, decidi recuperar a minha velha bicicleta de triatlo dos anos 90 para a utilização na cidade transformando-a numa "estradista citadina". Correspondeu a dois anseios, o de recuperar um objecto com "história" reclicando-o para novas funções e também poder deslocar-me rápida e ecologicamente aqui por Lisboa. Assim, com um orçamento baixo e peças em 2ª mão eis o meu novo/velho "veículo" que servirá para testar, com algum risco é certo, as…