CONFESSO...

Eu, homem de Ironman´s, ultramaratonas e provas de aventura de cinco dias, confesso, hoje tive a hora de exercício mais difícil da minha vida: uma aula de pilates!

CHECK OUT TRAIL DA LOUSÃ VERSÃO 2015

Este foi o "check Out" de 2013 para o Trail da Lousã.

http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2013/10/pronto-para-os-trilhos-da-serra-da-lousa.html

Este é a versão 2015.

Agora descubram as diferenças ;-)

QUE SAUDADES DESTAS AVENTURAS

Olhem para mim a partir do minuto 22.28 do vídeo ( ao minuto 17.39, começa a reportagem da Corrida de Aventura de Sesimbra). Que saudades destas aventuras!

Magazine OTV - Abril from activideoTV on Vimeo.

COMEÇAR A ÉPOCA - TRAIL DA LOUSÃ

Quando mudei de casa e vim viver para Lisboa, há aproximadamente 10 anos, pensei que iria ter dificuldades em encontrar "companheiros para treinar", ou seja, malta disposta a fazer umas corridinhas, dar umas voltas de bina ou mesmo umas braçadas na praia. De facto não correspondeu à verdade, depressa encontrei "camaradas" dispostos a isso, muitos deles que já conhecia antes e por isso tornaram-se ainda mais "próximos". Outros, vieram um pouco através dos méritos das "redes sociais" ( os desméritos destas não vêm aqui nada a propósito), primeiro através dos agora primitivos "fóruns de discussão" e actualmente pelo vasto e tentacular, facebook. Na imagem estão esses, os que mais recentemente me fizeram sair da toca e correr de noite em Monsanto ou em Sintra ou ainda combinar partilhas de boleias para as provas um pouco por todo o país. Malta como eu, cheia de vontade de correr, boas vibrações e com a sabedoria de que " a vida começa aos 50", como dizia recentemente o meu amigo António de partida para a India, e claro, eu concordo com ele.

Não vale a pena enumerar as dificuldades que a minha vida social, como por exemplo o  meu trabalho por turnos, afectam muitas vezes a regularidade destas actividades e o fortalecimento destas amizades. Isso agora não interessa. O que importa é que, ontem, ao sair para um treino longo sozinho, num domingo cinzento, ao final da tarde em Monsanto, onde normalmente com estas condições que não se encontra vivalma, encontrei estas quatro a treinar para a mesma prova que eu no próximo fim de semana, o UTAX/TSL na Serra da Lousã. E o que supunha vir a ser uma solidão de duas horas, passou a ser uma tertúlia animada que ignorou o tempo e respirava os eflúvios da floresta depois de um fim de semana de chuva. Bem, corrijo-me, neste grupo eu e a Eugénia vamos aos 51km e os outros aos 100km. Um empeno garantidissimo que começa à meia noite e tem como tempo limite 24hrs. Boa sorte rapazes, eu por agora fico-me pela "curta", que tendo a metade da distância, vai certamente obrigar-me a um esforço acima das 9hrs.

Dores no pé esquerdo atenuadas, nas costas sem remédio, peso acima do aconselhável, lá vou eu começar a minha época de trail no próximo fim de semana. Graças a esta rapaziada, vou ainda mais confiante!

TRAIL DO ZÊZERE 2015 - K70 - INSCRITO

 Corria o ano de 2013 e eu corria regulamente há cerca de 3 meses, quando depois de uma bem sucedida participação no Trail da Lousã em Outubro, decidi atirar-me de cabeça para um novo trail em Novembro, o do Zêzere. E não me correu nada mal, apesar de estar cada vez mais consciente que o esqueleto está cada vez mais gasto, as articulações não tem a elasticidade de outros tempos e a condição física, motivação para treinar, disponibilidade ( repetia "tempo") para o fazer, também não são seguramente os mesmos de "outros tempos" ( o maldito tempo!), vamos lá, que tal como diz o ditado: " que a vida são dois dias e o Carnaval dura três". 

Gostei da prova e sobretudo da companhia da Ana Groznik e do Vasco durante a prova ( que grande "bigode" levei no final) e antes, durante a viagem e estadia, do João Campos e do Natesh, entre outros da "jovem tribo" trialeira. Foram por isso dois dias bem passados! 

Depois do Zêzere, repetiu-se a história dos anos anteriores: os "Abutres" em Janeiro "sofríveis" mas a realizar o meu segundo "finisher" na prova e depois "estoiros" atrás de "estoiros", nos 100km de Portalegre, no Triatlo do Ambiente e no regresso uns meses depois. Repetia-se o "quadro" dos últimos cinco anos, "altos e baixos", mas a predominarem os "baixos". A "meteorologia da vida" tem destes ciclos mais "tempestuosos".

Como não desisto facilmente, apesar de umas quantas derrotas na vida, volto à carga este ano e voltarei sempre, adaptando-me às circunstâncias que a vida me vai proporcionando ( e eu esforçando para tal) e sobretudo cultivando alguma tolerância comigo, afinal todos nós temos as nossas "fraquezas", os nossos "dias", a nossa "distintividade". Concentro-me por agora nos "pontos fortes" e sem falsa modéstia, não me faltam. De regresso pois, sem o treino adequado ( mais uma vez), mas com vontade e saudade dos desafios e da imersão na natureza. Em Outubro a "irrevogável" Serra da Lousã, serão 51km de pureza e dureza na "cápsula do tempo" das aldeias históricas desta Serra. Julgo que dará para aguentar-me nas canetas ( apesar de ser uma prova com um acumulado jeitoso) e descolar para um empeno maior, os 70km do Trail do Zêzere em Novembro ( Il en sera)! Aqui, se chegar "dentro" das 16hrs propostas para o tempo limite da prova, tenho como "prémio" dois pontos para o UTMB e quem sabe se estes não me adoçam a boca para voltar ao Monte Branco em 2017, quem sabe... Ficarão a faltar-me mais seis pontos divididos em duas provas de três ( provas acima dos 100km) durante o ano de 2016, logo eu que ando a prometer a uns amigos repetir um Ironman no final do ano, comemorando os meus 50 anos e eles fazendo a estreia na distância. Se penso que "estou a ir com muita sede ao pote" é melhor ficar no sofá, o melhor é mesmo atirar-me com a "gula" toda, depois logo se vê se a cabeça, o esqueleto, a família e a carteira aguentam. Os próximos meses darão uma ideia. Abraços

 Em 2013 foi assim:

http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2013/11/trail-do-zezere-o-album.html

 http://trilhosmiticos.blogspot.pt/2013/10/trail-do-zezere-inscrito.html

20 ANOS E 20 QUILOS DEPOIS

Foto: MBM Run&Foto TeAM/ Miguel Batista

Foto: Paula Fonseca/Carlos Fonseca

20 anos e ( quase) 20 quilos depois de fazer a minha primeira meia-maratona, ainda por cá ando, perdão, corro. "Foi bonita a festa pá" da Meia Maratona de São João das Lampas!

Seguem-se os 51km do Trail da Lousã, mas antes, a minha 13ª Travessia da Baía de Sesimbra a nadar.

"O tempo corresponde a regular o presente a partir do futuro deduzido do passado."
August Comte ( Sociólogo)

IRONMEN'S

Continuam as Tower Beach Jam Training Sessions. Venha o Outono!