Depois das festas...
Desde há alguns dias que tenho vindo a dizer: "epá tenho de parar de comer desta maneira pareço um abade"! Olho em volta e o que vejo são sorrisos trocistas de quem conhece bem a minha gula. "Não me levam a sério e depois queixam-se que os chocolates aqui em casa desaparecem"... mais risos. Passou o natal, mais um almoçinho aqui, um jantarinho ali, uma filhós da Mãe, a sobremesa da prima, o petisco da cunhada, o fausto jantar do fim-de-ano, mais as sobras do banquete, mais um jantarinho de despedida da família que parte para a França, mais qualquer coisa que "é pena ir fora", mais...Hoje subo para a balança e..." fonix, estou uma bola!". A três semanas de fazer a Maratona de Badajoz, nunca me senti tão anafado, será motivo para dizer: "ó Elvas ó Elvas, rebolar em Badajoz à vista"! Bem e já agora que estou na senda do Paco Bandeira, interrogo-me se não será isto " a ternura dos quarenta", é que por muitos esforços que faça já não tenho a pachorra de cortar no pastel de nata, acho que me deprimia e entrava mais rápido na andropausa. Mas diz-me o anginho da consciência numa voz meiga: "tem de ser, tem de ser..."
O Santiago Trail Aventura vai ser adiado, o que para mim até nem é mau, pois estava em vias de ter um diálogo muito filosófico com as paredes do meu "quartel", assim parece que me fico só pelas "petições e exposições" onde encontrarei os inseparáveis "Exmo. Senhor" e o "Pede deferimento", amigos de muitos anos de papelada em duplicado, triplicado, quadruplicado, convivência que vem do tempo do papel azul de 25 linhas, das vinhetas de 1 escudo e dos químicos para o milagre da multiplicação burocrática. Bolas, já chega de abater a floresta amazónica em nome da "irmandade dos burocratas portugueses" só para pedir uns míseros dias férias merecidas para um humilde servo de um "
Depois dos treinos longos das últimas semanas na última do ano baldei-me a tudo. Que digam aqui os meus "coabitantes" que já dizem: "chega para lá essa barriga, estás a tapar-me a vista" ou "vai correr ó gordo!". E vou, e vou daqui a bocado, ano novo atleta novo!
Treinos:
Ter. 1.20
Qua. -
Qui- 1.00
Sex- 1.30
Sáb- 40m
Dom- népia
Seg- idem
Ter- (assobios)
Qua- "eu vou, eu vou daqui a pouco"
E já agora uma receitinha:
Salada Zen Natural
Desde há alguns dias que tenho vindo a dizer: "epá tenho de parar de comer desta maneira pareço um abade"! Olho em volta e o que vejo são sorrisos trocistas de quem conhece bem a minha gula. "Não me levam a sério e depois queixam-se que os chocolates aqui em casa desaparecem"... mais risos. Passou o natal, mais um almoçinho aqui, um jantarinho ali, uma filhós da Mãe, a sobremesa da prima, o petisco da cunhada, o fausto jantar do fim-de-ano, mais as sobras do banquete, mais um jantarinho de despedida da família que parte para a França, mais qualquer coisa que "é pena ir fora", mais...Hoje subo para a balança e..." fonix, estou uma bola!". A três semanas de fazer a Maratona de Badajoz, nunca me senti tão anafado, será motivo para dizer: "ó Elvas ó Elvas, rebolar em Badajoz à vista"! Bem e já agora que estou na senda do Paco Bandeira, interrogo-me se não será isto " a ternura dos quarenta", é que por muitos esforços que faça já não tenho a pachorra de cortar no pastel de nata, acho que me deprimia e entrava mais rápido na andropausa. Mas diz-me o anginho da consciência numa voz meiga: "tem de ser, tem de ser..."
O Santiago Trail Aventura vai ser adiado, o que para mim até nem é mau, pois estava em vias de ter um diálogo muito filosófico com as paredes do meu "quartel", assim parece que me fico só pelas "petições e exposições" onde encontrarei os inseparáveis "Exmo. Senhor" e o "Pede deferimento", amigos de muitos anos de papelada em duplicado, triplicado, quadruplicado, convivência que vem do tempo do papel azul de 25 linhas, das vinhetas de 1 escudo e dos químicos para o milagre da multiplicação burocrática. Bolas, já chega de abater a floresta amazónica em nome da "irmandade dos burocratas portugueses" só para pedir uns míseros dias férias merecidas para um humilde servo de um "
Depois dos treinos longos das últimas semanas na última do ano baldei-me a tudo. Que digam aqui os meus "coabitantes" que já dizem: "chega para lá essa barriga, estás a tapar-me a vista" ou "vai correr ó gordo!". E vou, e vou daqui a bocado, ano novo atleta novo!
Treinos:
Ter. 1.20
Qua. -
Qui- 1.00
Sex- 1.30
Sáb- 40m
Dom- népia
Seg- idem
Ter- (assobios)
Qua- "eu vou, eu vou daqui a pouco"
E já agora uma receitinha:
Salada Zen Natural
"Emagreça com o Zen"
- 1 maço de agrião pequeno
- 200g de soja em grãos
- 200g de trigo em grãos
- 1 colher de sopa de salsinha
- 100g de moyashi (broto de feijão)
Modo de fazer
1. Deixe a soja e o trigo de molho de um dia para o outro
2. Cozinhe a soja em água na panela de pressão por cerca de 15 minutos
3. Faça o mesmo com o trigo
4. Monte o prato com o agrião, moyashi cru e os grãos de soja e trigo misturados
5. Acrescente a salsinha por cima e tempere a gosto
Dica: Na hora de montar o prato, coloque o agrião por baixo para a salada pegar melhor o tempero
ATENÇÃO procurem não "montar" o prato pois podem provocar acidentes inesperados! Quando ao resto... acompanhem esta porcaria com uma boa sandes de paio alentejano!
- 1 maço de agrião pequeno
- 200g de soja em grãos
- 200g de trigo em grãos
- 1 colher de sopa de salsinha
- 100g de moyashi (broto de feijão)
Modo de fazer
1. Deixe a soja e o trigo de molho de um dia para o outro
2. Cozinhe a soja em água na panela de pressão por cerca de 15 minutos
3. Faça o mesmo com o trigo
4. Monte o prato com o agrião, moyashi cru e os grãos de soja e trigo misturados
5. Acrescente a salsinha por cima e tempere a gosto
Dica: Na hora de montar o prato, coloque o agrião por baixo para a salada pegar melhor o tempero
ATENÇÃO procurem não "montar" o prato pois podem provocar acidentes inesperados! Quando ao resto... acompanhem esta porcaria com uma boa sandes de paio alentejano!
Eu vou, eu vou...
Posted By Zen to O Homem da Maratona at 1/03/2007 07:27:00 AM
Sem comentários:
Enviar um comentário